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蔓越莓有哪些作用與功效？

蔓越莓有哪些作用與功效？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    蔓越莓具有預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染、抗氧化、保護(hù)心血管、改善口腔健康、調(diào)節(jié)腸胃功能等作用。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
    1.預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染：能阻止細(xì)菌黏附在尿道上皮細(xì)胞，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
    2.抗氧化：富含多種抗氧化物質(zhì)，如原花青素，可清除自由基。
    3.保護(hù)心血管：有助于降低膽固醇水平，維護(hù)心血管健康。
    4.改善口腔健康：抑制口腔細(xì)菌滋生，預(yù)防齲齒和牙周疾病。
    5.調(diào)節(jié)腸胃功能：促進(jìn)腸道有益菌生長(zhǎng)，改善消化。
    總之，蔓越莓對(duì)人體健康有諸多益處，但食用應(yīng)適量。

    2014-09-28 11:17
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