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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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判斷是否屬于單純性肥胖，可從遺傳因素、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、身體代謝及心理因素等方面綜合考量。 1.遺傳因素：如果家族中有較多肥胖成員，自身肥胖可能受遺傳影響。 2.飲食習(xí)慣：長期高熱量、高脂肪、高糖飲食，且飲食不規(guī)律，容易導(dǎo)致單純性肥胖。 3.運(yùn)動(dòng)量：日常運(yùn)動(dòng)量過少，身體消耗的能量低于攝入的能量，易引起肥胖。 4.身體代謝：基礎(chǔ)代謝率較低，身體對(duì)能量的消耗較慢，也可能造成肥胖。 5.心理因素：壓力過大、情緒不穩(wěn)定，可能通過影響激素分泌和飲食行為導(dǎo)致肥胖。 綜合以上因素，如果發(fā)現(xiàn)自己存在多個(gè)方面的問題，應(yīng)警惕單純性肥胖的可能。建議及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。
2024-09-30 01:25
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