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香蕉的熱量大概是多少？

2014-11-01 05:08 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

香蕉的熱量大概是多少？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

香蕉的熱量受多種因素影響，包括香蕉的大小、成熟度、品種、產(chǎn)地、儲存方式等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.大小：較大的香蕉熱量相對較高，較小的則較低。
2.成熟度：成熟度高的香蕉糖分多，熱量偏高。
3.品種：不同品種的香蕉，熱量會有差異。
4.產(chǎn)地：生長環(huán)境不同，熱量可能有所不同。
5.儲存方式：儲存時間和條件也會對熱量產(chǎn)生一定影響。
總之，一般一根中等大小的普通香蕉，熱量約在80-100千卡。
2014-11-02 09:06

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