少吃飯運(yùn)動(dòng)減肥后喝酒變差、易流汗口干,咋回事?
減肥的經(jīng)理(少吃飯的那種運(yùn)動(dòng),)那之后喝酒比以前不能喝了,稍微一動(dòng)就流汗,經(jīng)??诟?,這是什么癥狀,是體虛嗎?要怎么治療,有沒(méi)有食療?
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回答1
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
眼科
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這種情況可能是由于節(jié)食減肥導(dǎo)致的身體代謝紊亂、營(yíng)養(yǎng)失衡、內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足以及水分?jǐn)z入不足等。 1.代謝紊亂:節(jié)食會(huì)使身體代謝速度減慢,影響酒精代謝,導(dǎo)致酒量下降。同時(shí),代謝減緩也會(huì)影響汗腺調(diào)節(jié),容易多汗。 2.營(yíng)養(yǎng)失衡:過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致維生素、礦物質(zhì)等攝入不足,影響身體機(jī)能,出現(xiàn)口干等癥狀。 3.內(nèi)分泌失調(diào):減肥期間身體激素水平可能發(fā)生變化,影響身體的各種生理功能。 4.氣血不足:飲食減少可能導(dǎo)致氣血生成不足,身體虛弱,稍微活動(dòng)就容易出汗。 5.水分?jǐn)z入不足:為了控制體重,水分?jǐn)z入不夠,會(huì)引起口干。 總之,這種情況需要引起重視,建議調(diào)整減肥方式,保持均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可尋求醫(yī)生幫助。
2024-10-08 13:43
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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