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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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走路對(duì)減肥有一定作用，但大腿是否變粗受多種因素影響，如運(yùn)動(dòng)方式、飲食、肌肉類型、走路姿勢(shì)、身體基礎(chǔ)狀況等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-12-03 13:47
1.運(yùn)動(dòng)方式：快走比慢走消耗更多熱量，有助于減肥。
2.飲食：控制高熱量食物攝入，避免脂肪堆積。
3.肌肉類型：不同人肌肉增長(zhǎng)速度不同。
4.走路姿勢(shì)：正確姿勢(shì)能減少腿部肌肉過度代償。
5.身體基礎(chǔ)狀況：代謝率高的人減肥效果可能更好。
合理走路結(jié)合健康生活方式，能輔助減肥并減少大腿變粗風(fēng)險(xiǎn)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
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