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14 歲男孩體重 190 斤通常屬于超重。影響體重的因素包括飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)以及睡眠質(zhì)量等。 1. 飲食習(xí)慣：攝入過(guò)多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如炸雞、巧克力、碳酸飲料等，容易導(dǎo)致體重超標(biāo)。 2. 運(yùn)動(dòng)量：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消耗的能量少，脂肪容易堆積，從而引起超重。 3. 遺傳因素：如果家族中有肥胖者，孩子超重的概率可能會(huì)增加。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：某些內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能減退，可能導(dǎo)致代謝減緩，體重上升。 5. 睡眠質(zhì)量：睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，可能影響激素分泌，進(jìn)而影響體重。 總之，14 歲男孩體重 190 斤大概率超重。建議及時(shí)調(diào)整生活方式，如合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠等。若體重持續(xù)過(guò)高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查潛在疾病。