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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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辟谷復(fù)食后體重反彈的正常范圍受多種因素影響，如辟谷時(shí)長、個(gè)人體質(zhì)、復(fù)食方式、運(yùn)動(dòng)量、基礎(chǔ)代謝率等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2015-01-11 16:05
1.辟谷時(shí)長：辟谷時(shí)間短，體重反彈可能較小；時(shí)間長則可能較大。
2.個(gè)人體質(zhì)：新陳代謝快的，體重反彈相對少；慢的可能多些。
3.復(fù)食方式：循序漸進(jìn)復(fù)食，體重反彈較緩；暴飲暴食則反彈多。
4.運(yùn)動(dòng)量：保持適量運(yùn)動(dòng)，能控制體重反彈；缺乏運(yùn)動(dòng)易反彈。
5.基礎(chǔ)代謝率：代謝率高，體重反彈少；低則易反彈多。
總之，辟谷復(fù)食后的體重反彈情況因人而異，沒有絕對標(biāo)準(zhǔn)。建議通過科學(xué)的飲食和運(yùn)動(dòng)來維持健康體重。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是結(jié)締組織病? 傳統(tǒng)上結(jié)締組織病(connective tissue disease，CTD)包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡、盤狀紅斑狼瘡、硬皮病、結(jié)節(jié)性多動(dòng)脈炎、Wegener肉芽腫、巨細(xì)胞性動(dòng)脈炎、皮肌炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及干燥綜合征。這些疾病在臨床表現(xiàn)、病理改變及免疫學(xué)異常等方面均有不同程度的重疊，但病因各不相同。除了有風(fēng)濕病的慢性病程、肌關(guān)節(jié)病變以外，尚有以下一些特點(diǎn)：①屬自身免疾病;②以血管和結(jié)締組織性炎癥的病理改變?yōu)榛A(chǔ);③病變累及多個(gè)系統(tǒng);④對糖皮質(zhì)激素治療有效。 查看全文»
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