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18歲身高163cm，個(gè)子不高怎么辦？

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    身高受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等因素影響。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.遺傳：基因決定身高潛力，父母身高對(duì)子女有一定影響。
    2.營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足會(huì)影響生長。
    3.睡眠：生長激素在睡眠中分泌，睡眠不足或質(zhì)量差影響身高。
    4.運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)骨骼發(fā)育，如籃球、跳繩等。
    5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥等會(huì)阻礙長高。
    綜合考慮各因素，可先改善生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

    2015-01-11 11:13
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