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2015-05-13 11:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

鷹嘴豆有何功效與作用，能減肥嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

潘丹峰主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

鷹嘴豆具有多種功效與作用，包括營養(yǎng)豐富、促進消化、降低血糖等。關(guān)于減肥，有一定輔助作用。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.營養(yǎng)豐富：富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。
2.促進消化：其膳食纖維可促進腸道蠕動，改善消化功能。
3.降低血糖：能幫助控制血糖水平，對糖尿病患者有益。
4.輔助減肥：增加飽腹感，減少其他高熱量食物攝入。
5.保護心血管：有助于降低膽固醇，維護心血管健康。
總之，鷹嘴豆是一種營養(yǎng)豐富的食物，對健康有諸多益處，但減肥效果因人而異，還需結(jié)合合理飲食和運動。
2015-05-13 14:41

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