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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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鷹嘴豆具有多種功效與作用,包括營養(yǎng)豐富、促進(jìn)消化、降低血糖等。關(guān)于減肥,有一定輔助作用。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2015-05-13 14:41
1.營養(yǎng)豐富:富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。
2.促進(jìn)消化:其膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動,改善消化功能。
3.降低血糖:能幫助控制血糖水平,對糖尿病患者有益。
4.輔助減肥:增加飽腹感,減少其他高熱量食物攝入。
5.保護(hù)心血管:有助于降低膽固醇,維護(hù)心血管健康。
總之,鷹嘴豆是一種營養(yǎng)豐富的食物,對健康有諸多益處,但減肥效果因人而異,還需結(jié)合合理飲食和運(yùn)動。
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