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長(zhǎng)期服用維生素E和維生素C一般不建議，可能存在一些不良影響，如影響代謝、引發(fā)不良反應(yīng)等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.代謝影響：可能干擾正常的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝，影響機(jī)體平衡。
2.腸胃不適：如惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。
3.過(guò)量風(fēng)險(xiǎn)：過(guò)量攝入可能增加結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。
4.潛在過(guò)敏：部分人可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚紅疹、瘙癢。
5.藥物相互作用：與某些藥物同服可能影響藥效。
總之，維生素E和維生素C雖對(duì)身體有益，但不建議長(zhǎng)期自行服用，如有需要應(yīng)遵醫(yī)囑。