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營養(yǎng)不足可能由飲食不均衡、消化吸收不良、疾病消耗、不良生活習(xí)慣、特殊生理階段等因素導(dǎo)致。 1.飲食不均衡：長(zhǎng)期挑食、偏食，攝入的食物種類單一，無法滿足身體對(duì)各種營養(yǎng)素的需求。 2.消化吸收不良：例如患有胃腸道疾病，如胃炎、腸炎，影響食物的消化和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 3.疾病消耗：某些慢性疾病，如結(jié)核病、癌癥等，會(huì)大量消耗體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度飲酒、吸煙等，可能影響身體的代謝和營養(yǎng)攝取。 5.特殊生理階段：如孕婦、哺乳期婦女、老年人，對(duì)營養(yǎng)的需求增加，若補(bǔ)充不足易導(dǎo)致營養(yǎng)不足。 總之，營養(yǎng)不足的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮個(gè)人的飲食、生活習(xí)慣、健康狀況等。如果出現(xiàn)營養(yǎng)不足的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)的改善措施。