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身高1.63米體重74斤胳膊瘦出骨頭怎改善?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    關(guān)陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    身體消瘦可能由飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、運動量過大、疾病因素等導(dǎo)致。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.飲食不均衡:蛋白質(zhì)攝入不足,可多吃雞蛋、牛奶、魚肉等。
    2.消化吸收不良:腸胃功能弱,可適當補充益生菌,如雙歧桿菌。
    3.代謝異常:甲狀腺功能亢進等,需檢查甲狀腺激素水平。
    4.運動量過大:消耗過多能量,要合理控制運動強度。
    5.疾病因素:如糖尿病,需監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑治療。
    改善消瘦狀況需綜合調(diào)理,必要時就醫(yī)明確原因。

    2015-09-17 10:05
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