每個(gè)人都會(huì)有生理沖動(dòng)的時(shí)候，但是在適當(dāng)?shù)哪昙o(jì)里出現(xiàn)性沖動(dòng)才是正常的。青少年的時(shí)期產(chǎn)生性沖動(dòng)是一個(gè)比較不好的現(xiàn)象，當(dāng)男孩子出現(xiàn)性沖動(dòng)的時(shí)候，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致青少年難以控制而出現(xiàn)犯罪的事情。并且青少年的身體還處在發(fā)育的階段，過早的出現(xiàn)房事會(huì)影響到身體的發(fā)育。所以青少年需要控制好自己的沖動(dòng)，該如何克制呢？

青少年性沖動(dòng)的4個(gè)克制方法

1、加強(qiáng)意志鍛煉：

當(dāng)青少年發(fā)現(xiàn)自己有欲望的時(shí)候，要想辦法來控制住自己的沖動(dòng)。日常的話除了跟女性朋友談戀愛之外，可以多參加一些社團(tuán)活動(dòng)或者是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)來分散自己的注意力。

加強(qiáng)自己的意志。真正的愛情，應(yīng)該是互相尊重的，不能只又感情的沖動(dòng)而已。

2、多運(yùn)動(dòng)：

在日常生活中需要多做運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打籃球、打羽毛球等，這些運(yùn)動(dòng)都可以幫助自己分散對(duì)性方面的注意力。并且還可以讓自己逐漸對(duì)網(wǎng)上那些性方面的視頻減少興趣，從而達(dá)到克制性欲的目的。

3、和異性相處要保持距離：

其實(shí)在日常生活中的撫摸、擁抱、親吻，是引起男人性欲的關(guān)鍵動(dòng)作。所以，青少年們要懂得克制自我，因?yàn)樾詯鄄粌H關(guān)乎到自己的責(zé)任，同時(shí)也需要對(duì)他人負(fù)負(fù)責(zé)，而熱戀中控制意志的程度也是衡量愛情是否成熟的尺度。

4、手淫可以應(yīng)急：

青少年期間出現(xiàn)性沖動(dòng)是正常的，如果真的到了不能控制的地步的時(shí)候，就可以適當(dāng)利用手淫來解決性爆發(fā)，這樣也不危害到他人，也算是一種疏導(dǎo)性沖動(dòng)的應(yīng)急方法。但是也絕對(duì)不能養(yǎng)成頻繁手淫的壞習(xí)慣，這樣會(huì)影響到青少年的成長(zhǎng)。