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    補(bǔ)養(yǎng)食譜

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      豬蹄皮凍

      主料：豬蹄、雞精、八角 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇

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      山藥紅棗豬蹄湯

      主料：豬蹄、山藥 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇

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      荷葉薏米豬蹄湯

      主料：豬蹄、薏米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾、補(bǔ)氣 by 勇

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      黑米芝麻糊

      主料：大米、芝麻、黑米 功效：保健調(diào)理、疏肝理氣、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng) by 哈哈

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      蒜香豬皮

      主料：豬皮、生抽 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾、補(bǔ)氣 by 勇

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      鯉魚豬皮凍

      主料：豬皮、火腿腸 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心、養(yǎng)肺 by 勇

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      花生鹵豬皮

      主料：豬皮、油炸花生米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、養(yǎng)肺 by 勇

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      木瓜銀耳湯

      主料：木瓜、銀耳 功效：美容、抗皺、潤膚、保健調(diào)理、下奶、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇

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      蜜汁紅薯

      主料：紅薯、白醋 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣 by 勇

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      油燜蝦

      主料：蝦、白皮大蒜、生姜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、補(bǔ)腎 by 勇

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      清炒淮山

      主料：白皮大蒜、青豆、淮山 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、益智補(bǔ)腦、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇

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      香煎草魚片

      主料：蒜苗、草魚、料酒 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      洋蔥卷

      主料：香腸、檸檬、洋蔥、香菇、面粉、牛奶 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      健康養(yǎng)生粥

      主料：桂圓、蓮子、糯米、燕麥片、枸杞子、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇

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      清炒絲瓜

      主料：絲瓜、紅甜椒 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      絲瓜釀水蛋

      主料：絲瓜、雞蛋、紅甜椒 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、降血糖、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      番茄菜花

      主料：西紅柿、番茄醬 功效：保健調(diào)理、消食、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      紅豆薏米水

      主料：糯米、薏米、紅豆、綠豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      山藥薏米粥

      主料：大米、枸杞、山藥、薏米、大棗 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      薏米百合粥

      主料：大米、枸杞、百合、薏米 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      蓮子百合花生紅豆糖水

      主料：花生、蓮子、百合、紅豆 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)氣 by 勇

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      雞蛋紅棗燕麥粥

      主料：燕麥片、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇

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      水果燕麥粥

      主料：蘋果、獼猴桃、檸檬、牛油果、燕麥片、紅棗、葡萄干、葡萄 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇

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      秋葵炒蝦仁

      主料：胡蘿卜、秋葵、蝦仁 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇