- Q:
- A:
你好，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。多食豆質(zhì)類食品，因?yàn)槎诡惡械牡鞍踪|(zhì)對肌膚制造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細(xì)...詳細(xì) »
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- A:
您好，就您的情況平時(shí)多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，有美白效果的果蔬：西紅柿、柚子、藍(lán)莓、大豆、紅棗、蘋果、橙子薏仁牛奶粥美白效果很不錯(cuò)！薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2，有使皮膚光滑、減少皺紋、...詳細(xì) »
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- A:
你好，多吃大豆，花生等休閑食品。休閑食品大多含維生素B6，可抑制氧化，阻止色素沉積，褪除黑色素斑痕的作用。非感光能力強(qiáng)的水果。多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好.我建議你多吃點(diǎn)維生素C含量高的食物，黃瓜，西紅柿，香蕉，之類的美白食品，還要多喝牛奶，豆?jié){，黑豆，芝麻之類的食品。其實(shí)食療是最有效的，而且也最健康的方...詳細(xì) »
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- A:
維生素C是美白的圣品，想要擁有美麗的白嫩的皮膚就要多吃高維C的食物，番石榴、獼猴桃等水果都可以給你帶來這些效果。高維C的水果有哪些呢,想要擁有白嫩健康的肌膚...詳細(xì) »
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- A:
你好，想美白可以在日常生活中做好飲食等護(hù)理，晨起后可以空腹喝白開水，如在水中加片檸檬，則美容美白效果更明顯，美白食物有黃瓜，草莓，西紅柿，橘子等，因?yàn)槠浜?..詳細(xì) »
- Q:
- A:
白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，美白皮膚要多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進(jìn)黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強(qiáng)的食物，如香菜、紅蘿...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，美白全身主要是平時(shí)飲食。白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品...詳細(xì) »
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- A:
你好！美白的食物包括瓜果蔬菜，有很多，常見的有櫻桃，多吃櫻桃可以令皮膚充滿彈性，面色紅潤。荔枝能夠讓人擁有白里透紅的膚色，番茄含有的大量維生素C起到抗氧化的...詳細(xì) »
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- A:
你好，建議補(bǔ)充鈣劑，應(yīng)該注意日常不要偏食，平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當(dāng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，多吃一些含有維生素的水果或者蔬菜，像蘋果、草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白方法。建議，平時(shí)少吃一些感光類的食物...詳細(xì) »
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- A:
你好，美白皮膚要多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進(jìn)黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強(qiáng)的食物，如香菜、紅蘿...詳細(xì) »
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- A:
建議積極服用中草藥來改善您的皮膚，試試四物湯：材料：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃。詳細(xì) »
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- A:
你好。黃瓜能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。豌豆，蘿卜，西紅柿，紅薯，蘑菇等都幫助美白。建議可以多多食用...詳細(xì) »
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- A:
你好，新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩...詳細(xì) »
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- A:
去除黃褐斑雀斑的食物把鮮西紅柿汁和蜂蜜按5：1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。不僅影響人的造血系統(tǒng)，對皮膚、...詳細(xì) »
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- A:
你好，建議用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。或用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩。也建議試試四物湯：材料：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟...詳細(xì) »
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- A:
你好，多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等.感光能力強(qiáng)的食物,如香菜、白蘿卜、芹菜等盡量少吃.國外的皮...詳細(xì) »
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醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿幔泻軓?qiáng)的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、...詳細(xì) »
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- A:
這位MM你好！一、豐胸，推薦以下豐胸食譜（1）核桃牛奶：材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆?jié){各200c.c.做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加...詳細(xì) »
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- A:
你好，美白要注意飲食調(diào)節(jié)。維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚...詳細(xì) »
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- A:
你好，想要美白，除了要多吃水果、蔬菜外，還可以攝食通絡(luò)活血的中藥來改善面部肌膚的血液循環(huán)，亦可達(dá)到潤膚美白的效果，例如玫瑰花、紅棗、黑棗、當(dāng)歸、枸杞子、丹參...詳細(xì) »
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- A:
堅(jiān)果類的食物包括核桃、松子、棒子、花生、芝麻等，這些果實(shí)的果仁都含有大量豐富的維生素E，也是一種天然的抗氧化劑，可以防止肌膚過早的出現(xiàn)老年斑；豬皮、豬蹄、豬...詳細(xì) »
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- A:
你好，進(jìn)行美白美容的時(shí)候要少吃動(dòng)物肝臟、豆類、桃子等食物，因?yàn)檫@些食物所含的銅或鋅會使皮膚發(fā)黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃，它們會促...詳細(xì) »
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- A:
你好，有關(guān)美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。這些...詳細(xì) »
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- A:
你好,多喝水能美白全身,早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好.另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白,豆腐海帶全身美白效...詳細(xì) »
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- A:
你好，含揮發(fā)油的食物：蔥、姜、蒜、韭菜、洋蔥等美白基礎(chǔ)：豐富的揮發(fā)油成分會刺激身體的造血機(jī)能，讓全身血液流動(dòng)得更順暢，膚色看起來白里透紅。豐富健康的揮發(fā)油對...詳細(xì) »
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- A:
你好：1、檸檬：檸檬當(dāng)然是美白少不了的水果，可以內(nèi)服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有買，正好符合美眉們的需求。主要美白成分：維他命C。2、櫻桃：櫻...詳細(xì) »
