- Q:
- A:
您好，考慮這對減肥效果不明顯，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以運(yùn)動減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，運(yùn)動是最好的減肥方法，不吃飯的方法是不正確的，會導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病，這種情況建議正常飲食，另外，每天堅持一個小時以上的運(yùn)動，祝您健康詳細(xì) »
- Q:
- A:
你愿意用減肥產(chǎn)品么？你愿意用減肥產(chǎn)品么？我以前是比較反感減肥產(chǎn)品的，實在是沒辦法才吃減肥藥的，我正在吃的是芬蘭艾森瘦身減肥膠囊，自我感覺瘦了不少，同學(xué)們也說...詳細(xì) »
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- A:
解決肥胖問題需要綜合考慮飲食、運(yùn)動、睡眠、心理和疾病等因素。通過合理控制飲食攝入、增加運(yùn)動量、保持良好睡眠、調(diào)整心理狀態(tài)以及排查可能導(dǎo)致肥胖的疾病，來達(dá)到瘦...詳細(xì) »
- Q:
- A:
喝干山楂片泡水不一定能減肥，且可能導(dǎo)致胃疼，原因包括山楂的酸性刺激、飲用過量、個人胃黏膜狀況、是否空腹飲用、是否存在胃部基礎(chǔ)疾病等。1.山楂的酸性刺激：山楂...詳細(xì) »
- Q:
- A:
（減肥）每天用干荷葉10克，干冬瓜皮20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，的確其實不建議長期的轉(zhuǎn)呼啦圈的。第一是可能對內(nèi)臟有直接的壓迫的可能。第二是對腰椎等是不利的。建議如果需要減肥塑腰的話多鍛煉尤其是有氧運(yùn)動如跑步游泳或者...詳細(xì) »
- Q:
- A:
病情分析：你好，一般減肥還是做運(yùn)動比較安全，無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺候車的空當(dāng)，做做以下的小體操，簡單又能瘦腿又能瘦屁股。立正...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好,您要堅持鍛煉,多吃蔬菜少吃飯詳細(xì) »
- Q:
- A:
生活規(guī)律卻發(fā)胖且血糖升高，要減肥和控制體重，需從飲食、運(yùn)動、作息、心理、藥物等方面著手。1.飲食：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、水果、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
16 歲處于生長發(fā)育階段，合理的減肥方式一般不會影響長高，反而有助于身體健康。運(yùn)動時間的選擇也有講究。影響長高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和激素水平等。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
女士你好，一般人為推遲月經(jīng)有效的很少。這應(yīng)該是你身體的抵抗力超過藥物的作用。其實正常情況下還是不應(yīng)該人為改變身體的自然規(guī)律的。這樣對身體是不利的。會破壞身體...詳細(xì) »
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- A:
偶爾一次多吃，一般不會導(dǎo)致體重明顯增加，這取決于攝入的熱量、身體代謝水平、運(yùn)動量、基礎(chǔ)代謝率以及食物種類等。1. 攝入的熱量：此次飲食攝入的熱量雖較平日多，...詳細(xì) »
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- A:
你好，很高興為你解答，干檸檬片泡水減肥個人認(rèn)為作用不大。而起檸檬是感光食物，白天或強(qiáng)光下不宜服用，建議用檸檬片晚上來敷臉，泡水的就算了。詳細(xì) »
- Q:
- A:
16 歲正處于生長發(fā)育階段，體重增加可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不合理、缺乏運(yùn)動、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力大等。1. 飲食不合理：過多攝入高熱量、高脂肪...詳細(xì) »
- Q:
- A:
心跳突然加快、呼吸困難、頭疼、失眠等癥狀可能由多種原因引起，如生理因素、心理因素、疾病因素、環(huán)境因素、藥物因素等。1.生理因素：過度勞累、劇烈運(yùn)動、情緒激動...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)您所說的情況，其實想要減肥主要就是堅持，堅持每天鍛煉一兩個小時，堅持每天減少食量，尤其是晚上睡覺前不要吃任何東西，保持良好的作息時間，要養(yǎng)成早睡早...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，單車運(yùn)動可強(qiáng)化心臟美化身材單車運(yùn)動，不只可以減肥，還使你的身段更為勻稱迷人。藉運(yùn)動減肥，或邊節(jié)食邊運(yùn)動的人，身材比只先靠節(jié)食減肥的人來得更好，更迷人。...詳細(xì) »
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- A:
！.什么是左旋肉堿？答：左旋肉堿(L-carnitine)，又稱L-肉堿。是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，一種類維生素（維生素BT），也是人體必需營養(yǎng)素...詳細(xì) »
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- A:
你好！減肥主要應(yīng)當(dāng)控制總的吃進(jìn)去的熱量，和通過適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)身體的代謝。你的午餐含熱量不高，屬于合理飲食，可以這樣吃，不會增加體重的，另外常常喝一些普通的茶水...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，很高興為您解答。首先控制飲食，再是運(yùn)動，瑜伽挺好，沒事用手捶腿也很有效果詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,你說的情況有一定的作用的,不過有可能反彈的,減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以運(yùn)動減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，根據(jù)您的描述，您最好注意營養(yǎng)，減肥的同時營養(yǎng)一定要跟上。您好，根據(jù)您的情況，建議您注意休息，合理飲食，不要吃過于辛辣的食物，飲食要規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動，注意...詳細(xì) »
- Q:
- A:
要從 120 斤減掉 30 斤，需要綜合采取多種科學(xué)合理的方法，包括控制飲食、增加運(yùn)動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)和適當(dāng)借助藥物輔助等。1. 控制飲食：減少高熱...詳細(xì) »
- Q:
- A:
吃土豆在一定條件下有助于減肥，但如果食用不當(dāng)也可能對身體產(chǎn)生不利影響。這取決于土豆的烹飪方式、食用量、個人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動情況等。1. 烹飪方式：如果將...詳細(xì) »
- Q:
- A:
吃西紅柿晚上不吃飯在一定程度上可能有助于減肥，但效果因人而異，且存在一些潛在問題。這涉及到熱量攝入、營養(yǎng)均衡、新陳代謝、身體適應(yīng)以及健康風(fēng)險等方面。1.熱量...詳細(xì) »
- Q:
- A:
肉比較松想減肥，可從飲食調(diào)整、增加運(yùn)動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、考慮中醫(yī)調(diào)理等方面著手。1. 飲食調(diào)整：控制熱量攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖分食物，增加蔬...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，一般減肥還是做運(yùn)動比較安全，無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺候車的空當(dāng)，做做以下的小體操，簡單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起...詳細(xì) »
