喝干山楂片泡水能減肥嗎？為何會胃疼？
“有求必應(yīng)”的醫(yī)生們，您好們！我是一名大學(xué)本科生，今年19歲，已經(jīng)讀大二了。由于我一直以來身體就比較偏肥胖，所以，上大學(xué)以來我就一直在尋找最有效的減肥藥品，這不我們寢室一哥們給我推薦了干山楂用來泡水喝，我一直都討厭喝酸的東東，這次算是被害慘了，而且喝了之后都會感覺胃有些疼，是不是我喝過量了呢？還是這山楂片本身就傷胃呢？干的山楂片沖開水喝真的能減肥嗎？還請各位專家能給我做出一個明示，我會向身邊的同學(xué)和網(wǎng)友們一起分享你們的建議的。煩惱的小浩，在此謝謝各位專家了。
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回答2
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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喝干山楂片泡水不一定能減肥，且可能導(dǎo)致胃疼，原因包括山楂的酸性刺激、飲用過量、個人胃黏膜狀況、是否空腹飲用、是否存在胃部基礎(chǔ)疾病等。 1.山楂的酸性刺激：山楂含有較多酸性成分，對胃黏膜有一定刺激，胃黏膜較脆弱者易出現(xiàn)不適。 2.飲用過量：過量飲用會加重胃的負(fù)擔(dān)，引起胃酸分泌過多，導(dǎo)致胃疼。 3.個人胃黏膜狀況：本身胃黏膜薄弱或有損傷，喝山楂水易引發(fā)疼痛。 4.空腹飲用：空腹時胃內(nèi)胃酸濃度高，此時喝山楂水更易刺激胃。 5.胃部基礎(chǔ)疾?。喝缬形秆?、胃潰瘍等疾病，喝山楂水可能加重病情，導(dǎo)致胃疼。 總之，靠喝干山楂片泡水減肥并非可靠方法，且可能引起胃部不適。若想減肥，應(yīng)采取合理飲食和適量運(yùn)動的方式。若胃疼持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因。
2025-04-01 18:05
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。目前，已有50多種中藥配方以山楂作原料，如常見的開胃健脾藥有＂山楂丸＂、＂焦三仙＂等。山楂以果實(shí)作藥用，性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經(jīng)，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風(fēng)、腰痛疝氣、產(chǎn)后兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。由于山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化，所以，對于吃肉或油膩物后感到飽脹的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，為老年人的保鍵食品，山楂還可利膽汁，促進(jìn)胃液分泌。由于山楂富含多種有機(jī)酸，它能保持山楂中的維生素Ｃ，即使在加熱的情況下，也不致被破壞，所以，制成山楂糕等制品后，維生素Ｃ仍能保存。山楂還富含胡蘿卜素、鈣、齊墩果酸、鳥素酸、山楂素等三萜類烯酸和黃酮類等有益成分(黃酮類多聚黃烷、三聚黃烷、鞣質(zhì)等多種化學(xué)成分)，能舒張血管、加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌，增大心室和心運(yùn)動振幅及冠狀動脈血流量，降低血清膽固醇和降低血壓；此外，山楂對心臟活動功能障礙、血管性神經(jīng)官能癥、顫動性心律失常等癥也有輔助治療作用；山植還含有槲皮苷，它有擴(kuò)張血管、促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動、排痰平喘之功能，故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有較好療效的食品，近來應(yīng)用于高血壓、高血脂、冠心病等的防治，均有較好效果。每天取50克山楂＋100克毛冬青，分兩次水煎服，可有效地降低血清膽固醇；用山楂花和葉制成的浸劑服用，降血壓的效果較好。但是胃不好的人慎用，希望可以幫到你~
2016-01-31 11:00
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