喝干山楂片泡水能減肥嗎?為何會(huì)胃疼?
“有求必應(yīng)”的醫(yī)生們,您好們!我是一名大學(xué)本科生,今年19歲,已經(jīng)讀大二了。由于我一直以來(lái)身體就比較偏肥胖,所以,上大學(xué)以來(lái)我就一直在尋找最有效的減肥藥品,這不我們寢室一哥們給我推薦了干山楂用來(lái)泡水喝,我一直都討厭喝酸的東東,這次算是被害慘了,而且喝了之后都會(huì)感覺(jué)胃有些疼,是不是我喝過(guò)量了呢?還是這山楂片本身就傷胃呢?干的山楂片沖開(kāi)水喝真的能減肥嗎?還請(qǐng)各位專家能給我做出一個(gè)明示,我會(huì)向身邊的同學(xué)和網(wǎng)友們一起分享你們的建議的。煩惱的小浩,在此謝謝各位專家了。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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喝干山楂片泡水不一定能減肥,且可能導(dǎo)致胃疼,原因包括山楂的酸性刺激、飲用過(guò)量、個(gè)人胃黏膜狀況、是否空腹飲用、是否存在胃部基礎(chǔ)疾病等。 1.山楂的酸性刺激:山楂含有較多酸性成分,對(duì)胃黏膜有一定刺激,胃黏膜較脆弱者易出現(xiàn)不適。 2.飲用過(guò)量:過(guò)量飲用會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),引起胃酸分泌過(guò)多,導(dǎo)致胃疼。 3.個(gè)人胃黏膜狀況:本身胃黏膜薄弱或有損傷,喝山楂水易引發(fā)疼痛。 4.空腹飲用:空腹時(shí)胃內(nèi)胃酸濃度高,此時(shí)喝山楂水更易刺激胃。 5.胃部基礎(chǔ)疾?。喝缬形秆?、胃潰瘍等疾病,喝山楂水可能加重病情,導(dǎo)致胃疼。 總之,靠喝干山楂片泡水減肥并非可靠方法,且可能引起胃部不適。若想減肥,應(yīng)采取合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)的方式。若胃疼持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因。
2025-04-01 18:05
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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山楂有重要的藥用價(jià)值,自古以來(lái),就成為健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥。目前,已有50多種中藥配方以山楂作原料,如常見(jiàn)的開(kāi)胃健脾藥有"山楂丸"、"焦三仙"等。山楂以果實(shí)作藥用,性微溫,味酸甘,入脾、胃、肝經(jīng),有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對(duì)肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風(fēng)、腰痛疝氣、產(chǎn)后兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等,均有療效。由于山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸,味酸甘,并含解脂酶,入胃后,能增強(qiáng)酶的作用,促進(jìn)肉食消化,有助于膽固醇轉(zhuǎn)化,所以,對(duì)于吃肉或油膩物后感到飽脹的人,吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等,均可消食,為老年人的保鍵食品,山楂還可利膽汁,促進(jìn)胃液分泌。由于山楂富含多種有機(jī)酸,它能保持山楂中的維生素C,即使在加熱的情況下,也不致被破壞,所以,制成山楂糕等制品后,維生素C仍能保存。山楂還富含胡蘿卜素、鈣、齊墩果酸、鳥(niǎo)素酸、山楂素等三萜類烯酸和黃酮類等有益成分(黃酮類多聚黃烷、三聚黃烷、鞣質(zhì)等多種化學(xué)成分),能舒張血管、加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌,增大心室和心運(yùn)動(dòng)振幅及冠狀動(dòng)脈血流量,降低血清膽固醇和降低血壓;此外,山楂對(duì)心臟活動(dòng)功能障礙、血管性神經(jīng)官能癥、顫動(dòng)性心律失常等癥也有輔助治療作用;山植還含有槲皮苷,它有擴(kuò)張血管、促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動(dòng)、排痰平喘之功能,故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有較好療效的食品,近來(lái)應(yīng)用于高血壓、高血脂、冠心病等的防治,均有較好效果。每天取50克山楂+100克毛冬青,分兩次水煎服,可有效地降低血清膽固醇;用山楂花和葉制成的浸劑服用,降血壓的效果較好。但是胃不好的人慎用,希望可以幫到你~
2016-01-31 11:00
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