- Q:
- A:
維生素D直接吞服通常能吸收，受劑型、個體差異、飲食、消化功能、藥物相互作用等因素影響。1. 劑型：如漢維維生素D滴劑是口服膠囊，可直接吞服，能在胃腸道被吸收...詳細 »
- Q:
- A:
每日維生素D攝入量受年齡、生活環(huán)境、生理狀態(tài)、日照時間、健康狀況等影響。1. 年齡：不同年齡段對維生素D需求不同，嬰兒通常每日需400IU，兒童和青少年約6...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D和鈣的最佳服用時間受胃酸分泌、食物影響、激素水平、個體差異、產(chǎn)品特性等因素影響。1. 胃酸分泌：通常胃酸分泌多的時候，更利于鈣的解離和吸收。一般餐后...詳細 »
- Q:
- A:
曬太陽補充維生素D的時間受季節(jié)、時段、部位、膚色、年齡等因素影響。1. 季節(jié)：夏季陽光紫外線強，通常15 - 20分鐘可能就足夠；冬季陽光弱，可能需30 -...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D與D2在來源、化學結(jié)構(gòu)、生理功能、穩(wěn)定性、適用人群等方面存在區(qū)別。1. 來源：維生素D是一個大類，來源有內(nèi)源性（人體皮膚經(jīng)紫外線照射合成）和外源性（...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D對身體健康的好處包括促進鈣吸收、增強骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、改善肌肉功能、降低心血管疾病風險等。1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關鍵因素，能提高...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D的補充量受年齡、生活方式、健康狀況、地區(qū)、季節(jié)等因素影響。此外，鈣D同補增效，能提升鈣的吸收率。1. 年齡：不同年齡段對維生素D的需求量不同，嬰兒、...詳細 »
- Q:
- A:
青少年補充維生素D，可考慮維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、維生素AD軟膠囊、骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊等。1. 維生素D滴劑：能補充維生素D，促進鈣的吸...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D的功效豐富，除骨骼和牙齒健康外，還能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、促進肌肉功能、改善心血管健康、調(diào)節(jié)情緒。1. 調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)：維生素D可增強免疫細胞活性，有助于免疫...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D的作用包括促進鈣吸收、調(diào)節(jié)免疫功能、維護骨骼健康、減少鈣流失、助力細胞生長分化等。1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關鍵，70%國人維生素D不足會...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D是咬破吃還是吞服，取決于劑型、年齡、吸收效果、胃腸道耐受性、服用便利性等。1. 劑型：若為軟膠囊，可直接吞服；若是咀嚼片，則需咬破咀嚼。2. 年齡：...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D通常不具備美白作用，其主要功能為促進鈣吸收、維護骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、參與細胞生長分化、改善肌肉功能等。1. 促進鈣吸收：維生素D可提高腸道對鈣、...詳細 »
- Q:
- A:
睡前不宜吃維生素D，主要涉及影響睡眠、增加結(jié)石風險、腸胃負擔加重、影響藥物效果、干擾血鈣水平等因素。1. 影響睡眠：維生素D可能會使人體神經(jīng)興奮，睡前服用可...詳細 »
- Q:
- A:
富含維生素D的水果有蘋果、香蕉、橙子、草莓、櫻桃等。1. 蘋果：含有一定量的維生素D，還富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體正常的生理功能。2. 香蕉：除...詳細 »
- Q:
- A:
富含維生素D的食物和水果有三文魚、牛奶、蘑菇、橙子、蛋黃等。1. 三文魚：三文魚是維生素D的優(yōu)質(zhì)來源，其含有的維生素D有助于促進身體對鈣的吸收，維持骨骼健康...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D并非必須在晚上吃，其服用時間受吸收效率、飲食搭配、個體生物鐘、藥物相互作用、劑型特點等因素影響。1. 吸收效率：維生素D在小腸被吸收，白天人體的消化...詳細 »
- Q:
- A:
鈣維生素D維生素K軟膠囊的作用包括促進鈣吸收、增強骨密度、維持骨骼健康、減少鈣流失、預防骨質(zhì)疏松等。1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關鍵因素，產(chǎn)品中高活...詳細 »
- Q:
- A:
卵磷脂、深海魚油、鈣片與維生素C通?？梢砸黄鸱?，它們涉及到的因素有成分相互作用、功效協(xié)同、適用人群、服用注意和產(chǎn)品品質(zhì)。1. 成分相互作用：卵磷脂、深海魚...詳細 »
- Q:
- A:
維生素C與鈣片通常可以一起吃，涉及到吸收機制、相互作用、適用人群、產(chǎn)品類型、服用建議等因素。1. 吸收機制：維生素C有助于促進膠原蛋白合成，對骨骼健康有益；...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D補充時長受年齡、健康狀況、缺乏程度、生活方式、藥物相互作用等影響。1. 年齡：不同年齡段對維生素D需求不同，嬰兒、兒童、青少年生長發(fā)育快，可能需長期...詳細 »
- Q:
- A:
鈣維生素D軟膠囊的作用包括促進鈣吸收、增強骨密度、預防骨質(zhì)疏松、減少鈣流失、維持骨骼健康等。適合兒童、孕婦、哺乳期婦女、老年人、更年期女性等人群。1. 促進...詳細 »
- Q:
- A:
喝完酒能否吃鈣片和維生素，需考慮酒精影響、藥物相互作用、個體差異、藥物類型、腸胃負擔等因素。1. 酒精影響：酒精可能影響藥物代謝酶的活性，干擾鈣片和維生素的...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D能否長期食用，受個體差異、劑量、健康狀況、藥物相互作用、產(chǎn)品質(zhì)量等因素影響。1. 個體差異：不同年齡、性別、生活環(huán)境的人對維生素D的需求不同。例如嬰...詳細 »
- Q:
- A:
補維生素D可通過曬太陽、食物攝取、服用維生素D滴劑、服用碳酸鈣D3咀嚼片、鈣D同補等方式。1. 曬太陽：陽光中的紫外線能促使皮膚合成維生素D，適當曬太陽有助...詳細 »
- Q:
- A:
維生素ABCDE通?？梢砸黄鹗褂茫贿^受個體差異、劑量、相互作用、藥物聯(lián)用、特殊人群等因素影響。1. 個體差異：不同人對維生素的需求和耐受不同，有些人可能能...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D在餐后吃、與油脂類食物同服、曬太陽后、隨餐吃、固定時間吃效果可能較好。1. 餐后吃：餐后胃腸道蠕動活躍，此時服用維生素D，能更好地與食物混合，利于其...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D具有促進鈣吸收、調(diào)節(jié)免疫功能、來源多樣、可在體內(nèi)儲存、有多種劑型等特點。1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關鍵因素，能促進腸道對鈣的吸收，有助于維...詳細 »
- Q:
- A:
維生素D對增強免疫力有重要作用，主要體現(xiàn)在調(diào)節(jié)免疫細胞、促進鈣吸收、維持骨骼健康、改善呼吸道功能、降低感染風險等方面。1. 調(diào)節(jié)免疫細胞：維生素D可以調(diào)節(jié)T...詳細 »
