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肌肉刺激性疾病保健與護(hù)理
Q:

子宮平滑肌肉瘤的飲食注意要點(diǎn)?

A:

你好,患者要待手術(shù)創(chuàng)傷及身體完全康復(fù)后,再逐漸過(guò)度到正常普通飲食?;颊呤中g(shù)恢復(fù)正常后,建議注意飲食清淡,不要暴飲暴食,不能喝酒及抽煙,戒食油膩葷腥等食物,避...詳細(xì) »

Q:

子宮平滑肌肉瘤化療完的注意事項(xiàng)有哪些?

A:

由于化療藥物會(huì)產(chǎn)生骨髓抑制,導(dǎo)致白細(xì)胞、血紅蛋白、血小板下降;白細(xì)胞降低容易引發(fā)感染,因此建議少去公共場(chǎng)合,待口罩,勤洗手避免交叉感染。化療藥物還會(huì)產(chǎn)生胃腸...詳細(xì) »

Q:

皮肌炎造成的肌肉萎縮該如何康復(fù)治療?

A:

您好,很高興問(wèn)您解答問(wèn)題。臨床經(jīng)驗(yàn)證明糖皮質(zhì)激素治療特發(fā)性炎性肌病療效可靠,因而被視為治療多發(fā)性肌炎和皮肌炎的首選藥。輕者可早晨一次口服,重者最好分3次口服...詳細(xì) »

Q:

皮肌炎造成的肌肉萎縮該如何康復(fù)治療?

A:

您好,很高興問(wèn)您解答問(wèn)題。臨床經(jīng)驗(yàn)證明糖皮質(zhì)激素治療特發(fā)性炎性肌病療效可靠,因而被視為治療多發(fā)性肌炎和皮肌炎的首選藥。輕者可早晨一次口服,重者最好分3次口服...詳細(xì) »

Q:

那做了運(yùn)動(dòng)。手腳酸痛了之后,第二天再做會(huì)有損肌肉嗎

A:

你好,做了運(yùn)動(dòng)后手腳酸痛考慮平時(shí)可能缺乏鍛煉,身體一時(shí)不適應(yīng),運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸在體內(nèi)滯留使人感覺(jué)肌肉酸疼.可以依據(jù)酸疼的程度選擇第二天的運(yùn)動(dòng)量.注意避免出現(xiàn)損...詳細(xì) »

Q:

強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致的肌肉萎縮該怎么樣鍛煉?

A:

肌肉萎縮導(dǎo)致的強(qiáng)直性脊柱炎,深呼吸:注意隨時(shí)隨刻保持有規(guī)律的深呼吸運(yùn)動(dòng)。深呼吸可以有效的維持胸廓最大的活動(dòng)度,保持良好呼吸功能;椎運(yùn)動(dòng):可作頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),以...詳細(xì) »

Q:

請(qǐng)問(wèn)13歲的男生,要做什么運(yùn)動(dòng)才會(huì)有肌肉和腹肌?

A:

13歲的男生,不建議練肌肉和腹肌,首先練出肌肉,必須要強(qiáng)度鍛煉,單一進(jìn)食才可以,未成年人是不適合強(qiáng)度鍛煉的,不然會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,最好考慮清楚。練肌肉每天必須...詳細(xì) »

Q:

請(qǐng)問(wèn)13歲的男孩,要做什么運(yùn)動(dòng)才會(huì)有肌肉和腹???

A:

您好,很高興為您解答這個(gè)問(wèn)題,是一個(gè)關(guān)于做什么運(yùn)動(dòng)才會(huì)有肌肉和腹肌的咨詢(xún),你才13歲,沒(méi)有必要很發(fā)達(dá)的肌肉,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就可以啦詳細(xì) »

Q:

髕骨軟化怎么進(jìn)行肌肉鍛煉?

A:

你好,髕骨軟化是由于髕骨和股骨關(guān)節(jié)面的異常摩擦,從而引起髕骨關(guān)節(jié)面的關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)過(guò)快的的磨損導(dǎo)致的癥狀。時(shí)間長(zhǎng)了因?yàn)樽呗诽弁矗桓沂箘艜?huì)導(dǎo)致大腿肌肉萎縮,同...詳細(xì) »

Q:

腹部肌肉拉傷療養(yǎng)時(shí)注意什么?

A:

你好,腹部的肌肉拉傷,容易導(dǎo)致腹部肌肉活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)疼痛。腹部肌肉拉傷療養(yǎng)時(shí)注意腹部的保暖,適當(dāng)?shù)臒岱?,最好避免腰腹部的過(guò)度活動(dòng),比如長(zhǎng)時(shí)間彎腰,后仰,旋轉(zhuǎn)...詳細(xì) »

Q:

15年3月的時(shí)候發(fā)現(xiàn)左手虎口肌肉萎縮去醫(yī)院檢查說(shuō)是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)源

A:

您好,根據(jù)您的描述,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元萎縮。除了服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,還可以做針刺艾灸等中醫(yī)治療方法。通過(guò)刺激局部或特定穴位,達(dá)到通經(jīng)活絡(luò),恢復(fù)神經(jīng)功能,指導(dǎo)意見(jiàn)...詳細(xì) »

Q:

髖關(guān)節(jié)骨折己置換2個(gè)月,能拐走路,傷口肌肉微痛。要康復(fù)治療嗎

A:

您好,康復(fù)鍛煉,側(cè)躺,患側(cè)肢體在上面,慢慢抬高患側(cè)肢體,堅(jiān)持大約10秒鐘后,慢慢放下患肢,放松后再慢抬患側(cè)肢體,如此反復(fù)抬腿鍛煉,5次一組,每天堅(jiān)持早晚...詳細(xì) »

Q:

剖腹產(chǎn)兩個(gè)月前有必要去做盆底肌肉康復(fù)治療么?  

A:

這情況建議6周附近及時(shí)到醫(yī)院選擇復(fù)查看一下恢復(fù)的情況,如果盆底肌松弛的情況還是可以選擇配合康復(fù)治療調(diào)理看一下,長(zhǎng)時(shí)間易導(dǎo)致出現(xiàn)影響正常性生活可能大或者伴隨尿...詳細(xì) »

Q:

怎樣區(qū)分是焦慮癥引起的肌肉跳動(dòng)還是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病引起的肌肉跳動(dòng)  ?

A:

焦慮癥是不會(huì)引起肌肉跳動(dòng)的,焦慮癥只會(huì)引起軀體形式障礙,也就是你感覺(jué)肌肉在跳動(dòng)而實(shí)際上肌肉是沒(méi)有跳動(dòng)的,而運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病的主要癥狀也不是肌肉跳動(dòng),運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)后,大腿肌肉無(wú)力,站不起來(lái),必須要人拉起來(lái),因?yàn)檫@幾天役

A:

你好,出現(xiàn)的長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)后偶然劇烈運(yùn)動(dòng)發(fā)生的四肢肌肉無(wú)力比較常見(jiàn)。很多人同時(shí)還伴有肌肉活動(dòng)是酸痛的癥狀。是由于長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉,肌肉耐力下降,大量的活動(dòng)引起的...詳細(xì) »

Q:

醫(yī)生您好!平時(shí)沒(méi)注意,今天發(fā)女兒的左腰肌肉,明顯比右腰肌肉高

A:

您好,根據(jù)您的描述,考慮腰椎病可能性較大。平時(shí)多休息,睡硬板床,避免彎腰勞累,避免久坐、久站,注意坐姿正確,加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,疼痛的厲害可以用一些通經(jīng)活絡(luò)...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)后 彎腰時(shí)大腿后面肌肉牽拉痛

A:

你好,你說(shuō)的這個(gè)應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)量大導(dǎo)致的肌肉拉傷,需要注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的,注意休息的,注意不能喝酒吃刺激食物和劇烈運(yùn)動(dòng)的。詳細(xì) »

Q:

大量運(yùn)動(dòng)過(guò)后或者是連續(xù)強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后,如何緩解肌肉疲勞,不會(huì)導(dǎo)

A:

如果平時(shí)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,那就不會(huì)引起肌肉酸痛,如果是偶爾出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng),那就有可能會(huì)引起肌肉酸痛,這個(gè)劇烈運(yùn)動(dòng)之后,需要做個(gè)腿部的按摩,適當(dāng)活動(dòng),拍打,就可以減...詳細(xì) »

Q:

強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦?

A:

強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉酸痛考慮為勞損或者是拉傷引起,可以口服三七傷藥片和布洛芬緩釋膠囊,疼痛局部可以用云南白藥噴霧劑,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,平時(shí)生活中注意增加營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)后腿部肌肉非常疼痛,該按哪個(gè)穴位緩解疼痛?

A:

你好:運(yùn)動(dòng)后腿部肌肉非常疼痛,如果小腿肌肉酸痛,可以按摩阿是穴。哪里疼痛就可以按摩哪里,效果是比較好的。運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)拉伸肌肉,讓肌肉放松,可以緩解肌肉酸疼感...詳細(xì) »

Q:

在健身房鍛煉后 胳膊肌肉酸疼 像腫了似的 2天

A:

在健身房鍛煉后,胳膊肌肉酸疼,應(yīng)該是突然性運(yùn)動(dòng)量增加,造成的肌肉內(nèi)乳酸增多,肌肉損傷等引起的癥狀,問(wèn)題不大。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)的方式,不要突然性過(guò)量運(yùn)動(dòng),可以先...詳細(xì) »

Q:

在健身房鍛煉后 胳膊肌肉酸痛 兩天了 像

A:

您好,原因可能是您過(guò)度的鍛煉導(dǎo)致的肌肉酸痛的情況,而假如您原來(lái)并未進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉,是剛剛開(kāi)始鍛煉的話(huà),也可能是剛開(kāi)始進(jìn)行鍛煉后的肌肉不適應(yīng),乳酸在肌肉內(nèi)積...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)完大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼

A:

運(yùn)動(dòng)完大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼,考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)量或扭傷,引起的肌肉損傷,一般問(wèn)題不大。可以先冷敷治療,二十四小時(shí)后再熱敷治療,結(jié)合外用化瘀的云南白藥治療觀(guān)察,每天堅(jiān)持熱...詳細(xì) »

Q:

鍛煉肌肉會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高一個(gè)星期六次。鍛煉肌肉。

A:

鍛煉肌肉不會(huì)影響長(zhǎng)高的,平時(shí)可以正常做肌肉鍛煉的,想要長(zhǎng)高的話(huà),建議平時(shí)多跳繩,跑步,這樣有利于促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,這樣有利于長(zhǎng)高,如果是出現(xiàn)身高不理想,就...詳細(xì) »

Q:

尿失禁患者如何做盆底肌肉鍛煉來(lái)恢復(fù)

A:

尿失禁患者如何做盆底肌肉鍛煉也就是提肛運(yùn)動(dòng),也就是說(shuō)選擇性自主收縮和放松肛門(mén)的鍛煉方式,加強(qiáng)控尿能力,有目的地鍛煉有助于加強(qiáng)尿道括約肌的收縮能力,可防止或改...詳細(xì) »

Q:

我覺(jué)得我的手臂肌肉特別的僵硬,運(yùn)動(dòng)走路的時(shí)候都會(huì)這是什么原因

A:

你好,此種情況可能是因?yàn)橛羞^(guò)軟組織勞損引起的這種現(xiàn)象??梢越o予按摩和較長(zhǎng)時(shí)間的熱敷或熱水泡手和手臂,針灸等治療,往往能起效的。平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)以及疲勞的,...詳細(xì) »

Q:

突然劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉拉傷。但是沒(méi)有腫起來(lái)就有點(diǎn)痛,該怎么吧?

A:

一般來(lái)說(shuō),您如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的話(huà),突然高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)容易造成肌肉拉傷,還會(huì)引起韌帶拉傷,建議你運(yùn)動(dòng)以后適當(dāng)?shù)陌茨?,和熱敷,可以使肌肉放松,促進(jìn)恢復(fù),下次運(yùn)...詳細(xì) »

Q:

肌肉拉傷做烤電要注意哪些?

A:

肌肉拉傷做烤電,時(shí)間不能太長(zhǎng),一般在二十多分鐘,這樣通常是可以解決問(wèn)題的,一般一天一次,連續(xù)不要超過(guò)一周。同時(shí)多做按摩,熱敷。詳細(xì) »

Q:

請(qǐng)問(wèn)胳膊上的肌肉拉傷怎么康復(fù)???

A:

胳膊上的肌肉拉傷的話(huà),每隔四到六個(gè)小時(shí)對(duì)疼痛部位進(jìn)行一次冷敷,每次堅(jiān)持二十分鐘,這樣能夠使肌肉從過(guò)度緊張的狀態(tài)中放松下來(lái),從而達(dá)到緩解疼痛的目的。進(jìn)行冷敷的...詳細(xì) »

Q:

請(qǐng)問(wèn)胳膊上的肌肉拉傷怎么康復(fù)???

A:

胳膊上的肌肉拉傷的話(huà),每隔四到六個(gè)小時(shí)對(duì)疼痛部位進(jìn)行一次冷敷,每次堅(jiān)持二十分鐘,這樣能夠使肌肉從過(guò)度緊張的狀態(tài)中放松下來(lái),從而達(dá)到緩解疼痛的目的。進(jìn)行冷敷的...詳細(xì) »

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