国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 疾病熱詞 > 腰肌勞損 > 保健與護(hù)理
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

腰肌勞損保健與護(hù)理
Q:

腰肌勞損怎么鍛煉?

A:

腰肌勞損其主要癥狀是腰部酸困和疼痛 ,腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣 ,腰部活動(dòng)性受限 ,彎腰困難。嚴(yán)重者可影響日常工作和生活。實(shí)踐證明 ,運(yùn)動(dòng)療法對(duì)其有較...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎么鍛煉才好?

A:

您好,腰肌勞損的最好辦法是運(yùn)動(dòng)。腰肌勞損患者可按下列方法進(jìn)行自我保健以防病治病。 1、按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴按揉2分鐘。    2...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎么治?需要注意什么呢?

A:

腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前中醫(yī)辨證施治效果較好,以"埋、拔、熏、針、...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療呢。日常應(yīng)該怎么注意

A:

腰肌勞損醫(yī)學(xué)上又叫腰背肌筋膜炎,是腰背肌的無菌性炎癥,治療主要以休息,熱敷,理療等治療,關(guān)鍵的是平時(shí)要注意腰背肌功能鍛煉,比如挺腹,小燕飛,長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉,還...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損如何治療?有哪些注意事項(xiàng)?

A:

腰肌勞損之所以會(huì)導(dǎo)致患者腰部疼痛難忍,是因?yàn)檐浗M織慢性損傷后會(huì)導(dǎo)致粘連,并分泌無菌性炎癥介質(zhì)刺激周圍的血管神經(jīng),進(jìn)而引發(fā)一系列癥狀。而目前一般的口服西藥,中...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎么鍛煉

A:

健進(jìn)行鍛煉1、按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴每穴按揉2分鐘2、兩手半握拳在腰部?jī)蓚?cè)凹陷處輕輕叩擊力量要均勻不可用力過猛每次叩擊2分鐘3、兩腿齊肩寬站立兩手背放...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎么治?有哪些要注意的呢?

A:

腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等.腰部勞損的診斷要點(diǎn)患者多有腰部過勞或不同程度的...詳細(xì) »

Q:

有腰肌勞損的冠心病病人該怎么鍛煉

A:

你好,建議你遵醫(yī)囑進(jìn)行自我的有氧康復(fù)訓(xùn)練,比如,散步、打太極拳等。平時(shí)注意多喝水,多吃蔬菜水果,避免著涼,保持心情舒暢。詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損應(yīng)該怎么治療?日常需要注意哪些?

A:

腰肌勞損一般是因?yàn)樽鰟×疫\(yùn)動(dòng)勞累沒有休息好,可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰酸腰痛的現(xiàn)象,要注意休息,多鍛煉身體,特別是不要做重活,可以通過拔火罐按摩腰部,有助于改善,也可...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎么治,平時(shí)需要注意什么?

A:

腰肌勞損主要表現(xiàn)為腰部肌肉酸脹不適疼痛,晨起時(shí)明顯活動(dòng)或可減輕,久坐久站長(zhǎng)期彎腰都可以引發(fā)疼痛,活動(dòng)后可減輕。腰肌勞損一般都是階段性發(fā)病,平時(shí)要注意腰部保暖...詳細(xì) »

Q:

怎么治療腰肌勞損能夠盡快康復(fù)?

A:

腰肌勞損常因舉報(bào)久勞,經(jīng)脈受損,風(fēng)寒濕邪乘虛而入,使局部血運(yùn)不暢,氣滯血瘀而導(dǎo)致局部疼痛不消。可以通過針灸,理療,按摩,藥膏,注射,撥針,口服消炎鎮(zhèn)痛,活血...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損治療有哪些注意事項(xiàng)?

A:

腰肌勞損是臨床常見的多發(fā)病,治療不難,但是由于發(fā)病因素較多,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛,遷延難愈。...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損如何治療,平時(shí)要注意什么?

A:

您好,腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎么鍛煉和治療?

A:

您好,腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作。劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞作容易導(dǎo)致肌肉...詳細(xì) »

Q:

56歲老人腰肌勞損加腰突我要如何康復(fù)

A:

醫(yī)生建議:腰肌勞損和腰椎間盤突出一般要注意休息,多做一些舒展運(yùn)動(dòng)。直接貼敷疼痛部位和相關(guān)穴位,可舒筋活血。另外還可以針灸,是有效無副作用的詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損腰已經(jīng)不疼了起來動(dòng)幾下就好了我明天堅(jiān)持康復(fù)鍛煉

A:

醫(yī)生建議:從你的敘述來看這應(yīng)該考慮是治愈了,吃些壯骨關(guān)節(jié)丸,補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)血活血,舒筋活絡(luò),理氣止痛,用于肝腎不足,氣滯血瘀,經(jīng)絡(luò)痹阻;各種退行性骨關(guān)節(jié)痛,腰...詳細(xì) »

Q:

我想問問腰肌勞損注意什么能吃虎力散嗎

A:

醫(yī)生建議:有腰肌勞損,要注意休息,平時(shí)不要做重體力勞動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng),可以到醫(yī)院做些理療,可以緩解癥狀,建議搭配服用腰痛寧膠囊。詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損怎么治療……怎樣康復(fù)

A:

醫(yī)生建議:您說的這種情況,建議您平常可以適當(dāng)熱敷按摩治療一段時(shí)間看看為好。醫(yī)生回答:一定要注意多休息為好。請(qǐng)問您還有什么需要幫助的嗎,祝您早日康復(fù)!如果沒有...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損該怎么樣睡覺做那些運(yùn)動(dòng)康復(fù)

A:

醫(yī)生建議:腰肌勞損導(dǎo)致的腰部的不適伴有疼痛,建議你最好是先做一下腰部的檢查或者先使用活絡(luò)丸和萬通筋骨貼進(jìn)行治療。詳細(xì) »

Q:

花紅牌消腫止痛酊對(duì)腰肌勞損有效嗎治療能康復(fù)嗎飲食需要怎樣啊

A:

醫(yī)生建議:花紅牌消腫止痛酊主要作用:舒筋活絡(luò),消腫止痛。建議你合理膳食,積極進(jìn)行心理調(diào)整,克服過度緊張,焦慮等不良情緒,保持精神舒暢。注意注意,積極配合治療...詳細(xì) »

Q:

奶奶患了腰肌勞損疼痛時(shí)周期地來請(qǐng)問要康復(fù)應(yīng)該吃點(diǎn)什么呢

A:

醫(yī)生建議:根據(jù)你的情況,用點(diǎn)利多卡因氯已定氣霧劑噴灑傷處,會(huì)感到舒服點(diǎn)。24小時(shí)后,內(nèi)服些云南白藥膏、跌打丸,再外敷五虎散,消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了。希...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損吃金天格膠囊平時(shí)在飲食方面也很注意了

A:

醫(yī)生建議:腰息痛膠囊舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。這個(gè)是中成藥制劑沒有什么副作用...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損起床疼要怎樣才容易康復(fù)呢

A:

醫(yī)生建議:腰椎勞損很容易造成腰椎突出等癥狀,可以服用腰痛寧膠囊,消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)。主要原料是馬錢子粉、土鱉蟲、麻黃、乳香、沒藥、川牛膝、全蝎、僵...詳細(xì) »

Q:

請(qǐng)問腰肌勞損患者的護(hù)理應(yīng)注意有什么?

A:

你好,腰肌勞損患者的護(hù)理應(yīng)注意防止潮濕,寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化,隨時(shí)增添衣服,出汗及雨淋之后,要及時(shí)更換濕衣或擦干身體。天冷時(shí)可用...詳細(xì) »

Q:

服用舒筋活絡(luò)健腰丸對(duì)腰肌勞損有用嗎在平日里要注意什么問題

A:

醫(yī)生建議:有用的。舒筋健腰丸補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)健筋骨,驅(qū)風(fēng)除濕,活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持良好的心情,保持睡眠充足。注意飲食,盡量不吃辛、辣、酒等...詳細(xì) »

Q:

請(qǐng)問腰肌勞損的運(yùn)動(dòng)療法是有什么

A:

你好,腰肌勞損的運(yùn)動(dòng)療法有仰臥保健法、俯臥保健法、腰背部肌肉按摩法、熱敷等方法。這些方法可以有效的緩解腰肌勞損的臨床癥狀,使患者更好的恢復(fù)健康。建議就醫(yī)具體...詳細(xì) »

Q:

請(qǐng)問腰肌勞損怎么鍛煉?

A:

你好,功能鍛煉,應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間過度彎腰工作,同時(shí)增強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉橋式練習(xí),亦可采用俯臥位的飛燕式該煉。其他療法針灸、拔火罐療法取腎俞、腰陽關(guān)、委中、承山、...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損咋康復(fù)學(xué)生高三

A:

醫(yī)生建議:腰肌勞損的康復(fù)是一個(gè)比較長(zhǎng)的過程。平時(shí)也要注意不要太勞累,不要久坐久站,睡硬板床,這樣有利于腰肌勞損的恢復(fù)。詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損吃抗骨增生片可以嗎有沒什需要注意的

A:

醫(yī)生建議:您好!抗骨增生片補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。用法:口服,一次4片,一日2次??构窃錾淖⒁馐马?xiàng)是...詳細(xì) »

Q:

腰肌勞損舒筋活絡(luò)健腰丸對(duì)其有沒用的呢如何注意

A:

醫(yī)生建議:有用的。舒筋健腰丸補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)健筋骨,驅(qū)風(fēng)除濕,活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持良好的心情,保持睡眠充足。注意飲食,盡量不吃辛、辣、酒等...詳細(xì) »

專家咨詢
推薦醫(yī)院