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5 歲兒童如何科學(xué)補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅?

5歲兒童補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅怎么安排?劑量多少合適?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    5 歲兒童補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅需要綜合考慮飲食、生活習(xí)慣、身體狀況、補(bǔ)充劑選擇及定期檢查等。 1. 飲食:多讓孩子攝入富含鈣和鋅的食物,如乳制品、豆制品、海鮮、堅(jiān)果等。 2. 生活習(xí)慣:保證充足睡眠,每天適量運(yùn)動(dòng),多曬太陽,有助于鈣的吸收。 3. 身體狀況:若孩子存在挑食、生長遲緩等情況,可能更易缺乏鈣鋅。 4. 補(bǔ)充劑選擇:可選擇葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 定期檢查:建議定期帶孩子進(jìn)行微量元素檢測,以便及時(shí)調(diào)整補(bǔ)充方案。 總之,5 歲兒童補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅要綜合考量多方面因素,家長應(yīng)關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況,如有疑問及時(shí)咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下為孩子合理補(bǔ)充。

    2024-12-17 19:31
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,寶寶缺鈣缺鋅的話,可以應(yīng)用葡萄糖酸鈣或葡萄糖酸鋅等藥物調(diào)補(bǔ)。平時(shí)常吃點(diǎn)雞蛋、瘦肉、牛奶、牡蠣等食物有一定幫助

    2013-12-16 14:22
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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