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營養(yǎng)科精華問答
Q:

14 歲因減肥患上暴食癥該如何應(yīng)對

A:

以前吃過減肥藥,一直沒什么好反應(yīng)。這次買芬蘭唉森來試試,吃了11天,終于看到了成果。體重減4斤!雖然沒有別人減的多,不過我也很滿意了!繼續(xù)我的努力!我用的時(shí)...詳細(xì) »

Q:

身材肥胖嘗試多種方法失敗,能信左旋減肥產(chǎn)品嗎?

A:

身材肥胖且減肥多次失敗,對于網(wǎng)傳的減肥產(chǎn)品應(yīng)謹(jǐn)慎對待。減肥要綜合考慮多方面因素,如飲食、運(yùn)動、代謝、激素水平、心理狀態(tài)等。 1.飲食:不合理的飲食結(jié)構(gòu),如高...詳細(xì) »

Q:

身高 176 厘米,體重 80 公斤正常嗎?如何減肥?

A:

你好,根據(jù)你說的情況,稍微有點(diǎn)偏旁。你好,根據(jù)你說的情況,建議最近多運(yùn)動一下,三餐按時(shí),不要加餐就可以了。詳細(xì) »

Q:

15歲高中生身高157cm體重102斤如何減肥

A:

你好,體重是否符合標(biāo)準(zhǔn)主要是看體重指數(shù),計(jì)算公式為宜體重(KG)除以身高(m)的平方,女性正常范圍是19–24,目前還不知道你的身高,所...詳細(xì) »

Q:

身高 160CM 體重 160 斤,選哪種減肥藥好?

A:

肥胖是一種常見的健康問題,選擇減肥藥需謹(jǐn)慎。影響減肥效果的因素包括個人體質(zhì)、藥物成分、副作用、安全性、減肥原理等。 1.個人體質(zhì):不同人對藥物的反應(yīng)不同,有...詳細(xì) »

Q:

體重 170 斤左右,想用藥減肥,選哪種藥好

A:

你好;減肥最好不要服用減肥藥物,是藥三分毒,減肥;減肥小秘方:減肥的目的,首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重,需要循序漸進(jìn)才行。我談得這個減肥方...詳細(xì) »

Q:

21 歲身高 1 米 45 還能長高嗎

A:

你好朋友別擔(dān)心,應(yīng)該注意先拍個骨片檢查一下,看是否可以繼續(xù)發(fā)育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的...詳細(xì) »

Q:

17 歲女孩肥胖且長期便秘如何解決?

A:

您好,揉腹的順序應(yīng)該是從右往左揉可以促進(jìn)排便,如果是從左往右揉就會起到反作用。建議,如果您平時(shí)排便困難或者是由便秘可以每天晨起時(shí)空腹喝一杯蜂蜜水有潤腸通便的...詳細(xì) »

Q:

經(jīng)常晚上吃面條會導(dǎo)致發(fā)胖嗎?

A:

經(jīng)常晚上吃面條有可能導(dǎo)致發(fā)胖,這與面條的營養(yǎng)成分、攝入量、個人代謝、飲食搭配以及運(yùn)動情況等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)成分:面條主要成分是碳水化合物,過量攝入容易轉(zhuǎn)化...詳細(xì) »

Q:

29 歲用過增高藥無效,還能增高嗎?

A:

身高與遺傳有著一定的關(guān)系,不知道你父母的身高都是多少,但一般來說女性在19~23歲,四肢長骨和脊椎骨才完成骨化,身高才停止增長,所以對你的年齡來說還沒到停止...詳細(xì) »

Q:

25 歲男常打籃球卻瘦不下來,如何運(yùn)動減肥

A:

你好:你可以通過運(yùn)動進(jìn)行減肥。在飲食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。詳細(xì) »

Q:

腳氣病是缺乏哪種維生素,飲食如何補(bǔ)充?

A:

誘發(fā)腳氣病的病因除谷的的加工不當(dāng)外,淘米過分,烹調(diào)加熱時(shí)間過長,或加入蘇打都會造成硫胺素的損失及破壞。長期攝取大量碳水化物為主食而缺乏肉食及豆制品的不均衡膳...詳細(xì) »

Q:

18 歲晚上喝純牛奶好不好,有無負(fù)面影響?

A:

18 歲晚上喝純牛奶有一定好處,比如補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)睡眠、保護(hù)腸胃、利于鈣吸收、緩解饑餓等。但也可能存在一些負(fù)面影響,如腹脹、消化不良等。 1. 補(bǔ)充營養(yǎng):純...詳細(xì) »

Q:

14歲女孩想長高,父母身高不同,少運(yùn)動,怎么辦

A:

14歲女孩想長高,受遺傳、運(yùn)動、營養(yǎng)、睡眠、心理等因素影響。要綜合多方面來促進(jìn)身高增長。 1.遺傳:身高受遺傳影響,但不是唯一決定因素。父母身高不同,孩子仍...詳細(xì) »

Q:

如何讓臉部變胖的有效方法有哪些

A:

吃糖皮質(zhì)激素類藥物,還有加強(qiáng)營養(yǎng)啊,得了腎炎類疾病.詳細(xì) »

Q:

寶寶不愛吃飯只愛零食,會缺微量元素嗎?

A:

你好,缺失鐵、鋅、鈣元素時(shí),人體中抗氧化生化酶活性降低,反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍,導(dǎo)致味蕾功能減退,味覺功能降低、消化;另外維生素B1缺失也會造成胃腸蠕動緩慢,消化...詳細(xì) »

Q:

吃減肥藥減肥副作用有哪些?

A:

你好,減肥藥無非通過幾種方式讓你體重減輕。一種是靠減肥藥中的腹瀉成分,讓你拉肚子,使得你腸胃中不會儲存轉(zhuǎn)變?yōu)橹镜氖澄?,另一種就是通過藥物作用使你沒有食欲,...詳細(xì) »

Q:

如何不通過手術(shù)實(shí)現(xiàn)快速瘦臉?

A:

你好,臉胖的原因是很多的,如生活習(xí)慣、遺傳等。建議平時(shí)保持良好心態(tài),適當(dāng)按摩臉部,避免咀嚼肌過勞,適當(dāng)應(yīng)用瘦臉產(chǎn)品,影響美觀者可以考慮手術(shù)治療。詳細(xì) »

Q:

寶寶前期奶粉喂養(yǎng)量大,現(xiàn)催乳改母乳可行嗎

A:

您好,一個半月的孩子吃120也不多的,正?,F(xiàn)象的,如果想給母乳也是可以的,隔一段時(shí)間給孩子就要服用點(diǎn)幫助消化的藥物。詳細(xì) »

Q:

左臂腋窩硬東西長大且疼癢是何癥狀?

A:

常見于皮脂腺囊腫,或局部淋巴結(jié)腫大.請到醫(yī)院普外科檢查,對癥治療祝心情快樂詳細(xì) »

Q:

想減肥但方法效果不佳,減肥器材可行嗎

A:

你好,運(yùn)動是最好的減肥方法,不吃飯的方法是不正確的,會導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病,這種情況建議正常飲食,另外,每天堅(jiān)持一個小時(shí)以上的運(yùn)動,祝您健康詳細(xì) »

Q:

腿粗不高腿不直且肌肉多如何減肥

A:

您好,大腿減肥的話,快走很有效。不要擔(dān)心快走會使大腿肌肉增粗,使大腿增粗,還有就是不要節(jié)食減肥,那樣的話會對身體發(fā)育有影響。詳細(xì) »

Q:

初一學(xué)生肥胖,求科學(xué)有效的減肥方法

A:

你好,不要盲目減肥,以免影響身體發(fā)育。你好,建議多吃青菜,多喝水,避免暴飲暴食,忌辛辣油膩。經(jīng)常鍛煉身體。詳細(xì) »

Q:

披薩酥皮制作難度如何,吃多會發(fā)胖嗎

A:

披薩酥皮的制作有一定難度,吃多了可能會發(fā)胖。這取決于酥皮的原料、制作方法,以及個人的身體代謝情況等。 1.原料:披薩酥皮通常使用面粉、油脂等高熱量原料,這些...詳細(xì) »

Q:

下肢無力不能行走,其余正常,如何治療

A:

下肢無力不能行走但其他方面正常,可能由多種原因引起,如神經(jīng)損傷、脊椎病變、肌肉疾病、電解質(zhì)紊亂、腦部疾病等。 1.神經(jīng)損傷:周圍神經(jīng)損傷可導(dǎo)致下肢無力。常見...詳細(xì) »

Q:

單身女孩腰腹易胖,求非藥物瘦身好方法

A:

仰臥起坐,呼拉圈很管用的詳細(xì) »

Q:

21 歲吃啥都不胖體重不到 100 斤咋回事

A:

建議檢查是否是有甲亢,寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當(dāng)然勞累和焦慮或其他原因?qū)е碌氖秤拖乱部赡荛L不胖。而且胖瘦本身也有個體差異。如果檢...詳細(xì) »

Q:

中午用牛奶代替正餐減肥會影響胸部發(fā)育嗎

A:

你好,牛奶含有蛋白質(zhì)和脂肪,應(yīng)該早晨食用,如果中午不吃正餐,會影響胸部發(fā)育的,建議你一日三餐食量的比例是3:4:3,膳食應(yīng)該盡量做到食物種類齊全,以保證攝入...詳細(xì) »

Q:

染發(fā)劑過敏一個月未愈,該如何處理?

A:

染發(fā)劑過敏一個月仍有兩片皮膚發(fā)紅未愈,可能與過敏原持續(xù)刺激、治療不徹底、個體差異、皮膚護(hù)理不當(dāng)、合并其他疾病等有關(guān)。 1.過敏原持續(xù)刺激:若生活中仍接觸到微...詳細(xì) »

Q:

如何健康快速減肥,可配合哪些藥物?

A:

你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動減肥,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步,可以調(diào)節(jié)全身上下,對肚子...詳細(xì) »

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