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15 歲身高約 1.5 米后不再長高，可能與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況、內(nèi)分泌問題等有關。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較矮，子女身高可能也會受到限制。 2.營養(yǎng)狀況：生長發(fā)育期間營養(yǎng)攝入不足，如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，會影響骨骼生長。 3.睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高增長。 4.運動情況：缺乏運動可能導致骨骼和肌肉發(fā)育不良，影響身高。 5.內(nèi)分泌問題：例如生長激素分泌不足、甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會阻礙生長。 6.疾病因素：某些慢性疾病，如慢性腎炎、心臟病等，可能影響身體的正常發(fā)育。 總之，身高停止增長的原因較為復雜。如果對身高問題感到困擾，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進行相關檢查，如骨齡測定、生長激素激發(fā)試驗、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下采取相應的措施。

您好，影響身高的因素很多，如遺傳、營養(yǎng)、體育運動、環(huán)境、生活習慣、種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚等等有關。建議多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量..多參加適宜長高和健腦的體育鍛煉,能促使全身血液循環(huán),保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養(yǎng),促使骨骼變粗,骨質(zhì)密度增厚,抗壓抗折能力加強.運動能促進生長激素的分泌,使骨骼,肌肉,大腦發(fā)育得更好.例如跳繩,踢毽,跳皮筋,藝術體操和各種球類活動等,也可以通過增高產(chǎn)品的輔助治療與運動有機的結(jié)合實現(xiàn)增高的最佳療效.可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.

身高是由遺傳和后天因素決定的，不同人的身體素質(zhì)不同，身高是不同的。22歲，女性基本錯過了長身體的階段，建議平時多注意多鍛煉身體，平時養(yǎng)成良好的生活習性，多休息，小熬夜，保證營養(yǎng)的攝入，特別是鈣元素的補充等來促進身體的發(fā)育。

經(jīng)常做柔韌性運動（輔助），保持合理膳食（生理），保持心情開朗(心理)。

影響身高的因素很多，如遺傳、營養(yǎng)、體育運動、環(huán)境、生活習慣、種族、內(nèi)分泌等。骨骺線閉合,實際意義是指已經(jīng)失去了自然長高潛力。骨骺線沒有閉合可以注射生長激素，建議先到醫(yī)院拍攝手骨x光片請大夫看是否閉合。如果骨骺線沒有閉合飲食治療還可以長高，建議多食用含鈣高的食物，多曬太陽補充維生素D，多參加體育運動。