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17 歲仍有長高的可能，可通過合理飲食、充足睡眠、適量運動、良好心態(tài)和避免不良習(xí)慣等來促進身高增長。增高藥通常效果有限且可能存在風(fēng)險。 1. 合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 2. 充足睡眠：每晚保證 8 - 10 小時的高質(zhì)量睡眠，睡眠時生長激素分泌旺盛，有助于長高。 3. 適量運動：如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。 4. 良好心態(tài)：保持積極樂觀的心情，避免長期精神壓力過大。 5. 避免不良習(xí)慣：如吸煙、酗酒，這些可能影響身體正常發(fā)育。 身高增長受多種因素影響，17 歲時要抓住最后的生長機會，綜合采取上述措施。但如果對身高增長有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進行相關(guān)檢查和評估。

你好，增高藥一般都是騙人的，請勿信。增高主要是通過運動鍛煉加上充足的營養(yǎng)，骨骼生長個字才會長高。你才17歲，還有生長的可能。如果想知道自己能長多高，可以到醫(yī)院做一個骨齡檢查。