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蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，對(duì)于成人而言，其供給的熱量應(yīng)在合理范圍內(nèi)。一般來說，蛋白質(zhì)供給的熱量占一日膳食總熱量的比例，受到年齡、身體活動(dòng)水平、健康狀況、體重目標(biāo)以及特殊生理階段等因素的影響。 1. 年齡：年輕人通常需要更多蛋白質(zhì)來支持生長(zhǎng)和發(fā)育，隨著年齡增長(zhǎng)，需求可能相對(duì)減少。 2. 身體活動(dòng)水平：經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度體力活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的成人，對(duì)蛋白質(zhì)的需求較高，相應(yīng)供給的熱量占比也會(huì)增加。 3. 健康狀況：患有某些疾病如慢性腎病，可能需要限制蛋白質(zhì)攝入，其供給的熱量占比降低。 4. 體重目標(biāo)：如果是減重，可能需要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)供給的熱量占比，以維持肌肉量。 5. 特殊生理階段：如哺乳期女性，為了滿足身體恢復(fù)和乳汁分泌，蛋白質(zhì)供給的熱量占比會(huì)提高。 總之，成人蛋白質(zhì)供給的熱量占一日膳食總熱量的比例并非固定不變，需綜合考慮多種因素。一般而言，健康成人蛋白質(zhì)供給的熱量約占 10% - 20%。建議咨詢專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，制定個(gè)性化的膳食計(jì)劃。

患者您好：糖，脂肪，蛋白質(zhì)是人體三大供能物質(zhì)。蛋白質(zhì)不僅僅是供能物質(zhì)，更是一切生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。建議患者：蛋白質(zhì)所提供的熱量應(yīng)該占人體一天總熱量的10-15%。

健康指導(dǎo)：成年人蛋白質(zhì)約占總熱量攝入量的百分之三十左右，但是目前是以體重為定量的，完全的動(dòng)物蛋白按照0.8克每千克體重?cái)z入，完全的植物蛋白則是按1.16克每千克體重?cái)z入。一般將就葷素搭配，所以取中間值就夠了。

你好!一般是13%-15%