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21 周歲缺鋅缺鈣多鉛正常嗎?如何改善?

佝僂病和軟骨病

我21周歲,缺鋅缺鈣多鉛是不是不正常,缺?我21周歲,缺鋅缺鈣多鉛是不是不正常,缺這些又有什么身體情況?吃什么可以排鉛,鈣加鋅外面的藥店各式各樣的實在太多了,我應該怎么買?醫(yī)生有什么推薦呢?麻煩這位醫(yī)生能夠回答詳細點噢,謝謝!。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內科

    21 周歲缺鋅缺鈣且體內鉛含量多是不太正常的。這可能導致多種身體問題,如免疫力下降、生長發(fā)育遲緩、骨質疏松、貧血、注意力不集中等。排鉛可通過飲食調整,補鈣鋅產品的選擇也有講究。 1. 缺鋅缺鈣多鉛的危害:缺鋅會影響食欲和免疫功能;缺鈣易引發(fā)骨質疏松和肌肉痙攣;鉛超標會損害神經系統、造血系統和消化系統。 2. 導致缺鋅缺鈣多鉛的原因:飲食不均衡,攝入富含鋅鈣的食物不足,長期處于鉛污染環(huán)境,如汽車尾氣多的地方。 3. 排鉛的方法:多吃富含蛋白質、維生素 C 和鐵的食物,如牛奶、雞蛋、獼猴桃、菠菜等。 4. 補鈣的藥物:碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 5. 補鋅的藥物:葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊等。 6. 購買鈣加鋅產品的注意事項:選擇正規(guī)廠家生產的,查看產品的成分表和批準文號,注意保質期。 總之,出現缺鋅缺鈣多鉛的情況要引起重視,通過合理飲食和適當補充藥物來改善。同時要遠離鉛污染環(huán)境。建議在醫(yī)生指導下進行調理。

    2024-12-12 19:02
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產科

    寶寶這情況是缺鈣鐵鋅營養(yǎng)不夠造成的。可以服用伊可新維生素ad滴劑,和丐立得復方碳酸鈣顆粒,要多曬太陽.進行飲食治療給予患兒鋅含量高的食物,如瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃等??梢苑醚a血口服液,鐵劑,如果有偏食等不良的飲食習慣同時進行糾正。鉛多的現象多吃新鮮的水果蔬菜,多喝牛奶。

    2015-12-04 22:01
就醫(yī)問藥

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什么是佝僂病和軟骨病?   軟骨病又叫骨軟化癥即骨礦化不足,本病是因體內維生素D不足引起全身性鈣、磷代謝失常以致鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長部分,最終發(fā)生骨骼畸形。患者常有多汗、易激動、夜間睡眠差、雞胸、方顱、下肢呈“O”型或“X”型、骨痛、駝背等。 查看全文»

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張哉炯

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擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經驗,手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節(jié)損傷、血管與神經肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱、脊髓損傷,骨質疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結核,脊椎腫瘤;等疾病。

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