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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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17 歲骨骺線閉合后,長高的可能性較小,但也不是完全沒有機(jī)會。這取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和生活習(xí)慣等。 1. 遺傳:遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用。如果父母身高較高,子女在骨骺線閉合后仍可能有一定的長高空間。 2. 營養(yǎng):保持均衡的營養(yǎng)攝入,尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,對身高發(fā)育有積極影響。 3. 運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如籃球、游泳、跳繩等,有助于刺激骨骼和肌肉的發(fā)育。 4. 睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌,促進(jìn)身高增長。 5. 生活習(xí)慣:保持良好的姿勢,避免彎腰駝背,也可能在視覺上增加身高。 總之,17 歲骨骺線閉合后,雖然長高的難度較大,但通過改善生活方式,仍有可能在一定程度上促進(jìn)身體的發(fā)育。
2025-01-09 16:13
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