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蟶干羊肚這道菜具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，包含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪、膳食纖維等。 1.蛋白質(zhì)：蟶干和羊肚都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是身體組織和細(xì)胞的重要組成部分，有助于維持身體正常的生理功能和新陳代謝。 2.維生素：含有多種維生素，如維生素 B 族，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和能量代謝有重要作用；還有維生素 A 等，有助于維持視力和皮膚健康。 3.礦物質(zhì)：富含鐵、鋅、鈣等礦物質(zhì)。鐵能預(yù)防貧血，鋅有助于免疫系統(tǒng)和生長(zhǎng)發(fā)育，鈣對(duì)骨骼和牙齒健康至關(guān)重要。 4.脂肪：提供一定量的健康脂肪，為身體提供能量。 5.膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，維持腸道健康。 總的來(lái)說(shuō)，蟶干羊肚這道菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為豐富，但食用時(shí)也要注意適量，結(jié)合均衡的飲食，以獲取全面的營(yíng)養(yǎng)。

蟶干分為生的蟶干和熟的蟶干，熟的蟶干是經(jīng)過(guò)煮熟、剝殼、清洗，烘干成干品的，肉比較厚，最適合煲湯，香醇鮮美。

羊肚為山羊或綿羊的胃，一般人群均可食用，尤適宜體質(zhì)贏瘦，虛勞衰弱之人食用；適宜胃氣虛弱，反胃，不食，以及盜汗，尿頻之人食用。

適宜產(chǎn)后虛損、煩熱口渴、濕熱水腫、痢疾、醉酒等人群。