久热免费在线视频福利资源 ,国产又粗又黄又长又爽无遮挡

飯量少且不長(zhǎng)肉，營(yíng)養(yǎng)不良如何改善？

2025-01-16 11:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 營(yíng)養(yǎng)不良

問(wèn)題：

飯量少，不長(zhǎng)肉飯量少，不長(zhǎng)肉。。在醫(yī)院檢？飯量少，不長(zhǎng)肉。。在醫(yī)院檢查就說(shuō)營(yíng)養(yǎng)不良。。沒(méi)有什么疾病。。求幫助？？？。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

飯量少且不長(zhǎng)肉導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，可能與飲食習(xí)慣、消化功能、心理因素、運(yùn)動(dòng)情況和基礎(chǔ)代謝等有關(guān)。 1.飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期飲食單一、挑食等會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)攝入。應(yīng)保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、蔬菜和水果。 2.消化功能：胃腸消化吸收不良也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不足?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，促進(jìn)腸道菌群平衡。 3.心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能影響食欲。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致代謝緩慢。適度增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等，能提高身體機(jī)能。 5.基礎(chǔ)代謝：個(gè)體基礎(chǔ)代謝率不同，有些人代謝較快?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息，保證充足睡眠來(lái)調(diào)節(jié)。總之，要綜合考慮各方面因素，逐步調(diào)整生活方式。如果情況持續(xù)未改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
2025-01-16 12:30

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

健康指導(dǎo)：盡可能選擇高蛋白高熱能的食物，如乳制品和動(dòng)物蛋白質(zhì)如蛋、魚(yú)、肉、禽和豆制品及新鮮蔬菜、水果。
2015-12-17 03:39

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是營(yíng)養(yǎng)不良? 　　營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝，出現(xiàn)體重不增或減輕，脂肪逐漸消失，肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見(jiàn)于3歲以下的嬰幼兒，嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

劉巖
主任醫(yī)師 教授

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：各種慢性腎臟病、血液透析治療及腎移植，代謝性疾病臨床營(yíng)養(yǎng)及高詳情»
姜海平
主任醫(yī)師 教授

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：胃腸疾病、腹外疝（小腸氣）、痔病以及各種疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良。詳情»
區(qū)文璣
主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)小兒消化內(nèi)科疾病有較深入的研究詳情»