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21歲體重50kg偏瘦，可能由消化吸收不良、飲食不均衡、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、代謝過(guò)快、疾病影響等所致。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.消化吸收不良：胃腸功能弱，營(yíng)養(yǎng)吸收差?？删歪t(yī)檢查，遵醫(yī)囑調(diào)理。
2.飲食不均衡：攝入營(yíng)養(yǎng)不全面。增加富含蛋白質(zhì)、碳水化合物食物，如肉類、谷物。
3.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：消耗過(guò)多能量。合理控制運(yùn)動(dòng)量，避免過(guò)度疲勞。
4.代謝過(guò)快：基礎(chǔ)代謝率高。保證充足睡眠，穩(wěn)定內(nèi)分泌。
5.疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)等。需治療原發(fā)疾病。
總之，找到偏瘦原因，針對(duì)性改善，逐步增加體重，保持健康。

健康指導(dǎo)：建議您首先去醫(yī)院做全面檢查，排除病理性偏瘦，從飲食角度看，建議您選擇高卡路里的食物，如肉類、堅(jiān)果等，少食多餐，睡前半小時(shí)最好喝一盒純牛奶，另外建議您適量運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間和保持愉快的心情。

你好，你的情況主要是胃腸功能導(dǎo)致的~多運(yùn)動(dòng)，合理搭配飲食~希望我的回答能幫到你~~~

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，應(yīng)該是個(gè)人的吸收情況不佳，建議平時(shí)飲食規(guī)律營(yíng)養(yǎng)，建議少食多餐，每天多喝酸奶和粥類，養(yǎng)胃，長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，建議三餐正常攝入，平時(shí)增加新鮮蔬菜和水果的攝入，建議平時(shí)飲食規(guī)律。

健康指導(dǎo)：您好，您這可能是胃腸功能導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)吃的食物消化不了，合理搭配飲食，不要挑食，均衡營(yíng)養(yǎng)，選擇高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，像酸奶，雞蛋，魚類，飯后吃一些酸性水果，易于消化，平時(shí)多加鍛煉，多喝水。

健康指導(dǎo)：你好:建議你到醫(yī)院做個(gè)檢查看看腸胃功能是否正常還有就是平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要偏食挑食平時(shí)飲食要均衡葷素搭配要合理，多吃蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如雞蛋牛奶排骨湯等，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)及促進(jìn)食欲