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您好，想要提高免疫力的話，主要是依靠患者自身鍛煉身體，配合服用一些提高免疫力的藥物，可以達(dá)到一定的效果。比如患者需要進(jìn)行跑步，跳繩等鍛煉身體的方式，可以服用一些鈣片，維生素c丸或者維生素b族，平時(shí)在飲食上注意多吃青菜和水果，多喝水不要吃辛辣刺激的食物養(yǎng)成良好的習(xí)慣，抵抗力自然就提高了。

您好!多建議平時(shí)應(yīng)多運(yùn)動(dòng)及飲食調(diào)理的,可以增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)的,不建議采用藥物的,祝您健康!

你好,最好是吃中藥綜合調(diào)理,平時(shí)少吃醒辣,油膩,涼食物等,平時(shí)多注意休息,生活習(xí)慣有規(guī)律

您好，免疫力不能只依靠藥物，還需要平時(shí)生活上自己調(diào)理，情緒要保持平穩(wěn)，不要生氣抑郁。飲食上要合理膳食，葷素搭配，不要減肥節(jié)食。還有就是要走去鍛煉身體，才能增強(qiáng)體質(zhì)。

你好，你好,提高自身的免疫力:1.經(jīng)常參加有氧運(yùn)動(dòng),如騎車,快走,爬山,游泳等,增強(qiáng)自身的免疫力.2.勤開窗,多換氣,養(yǎng)成勤洗手少摸臉的好習(xí)慣,減少病毒在手上停留的時(shí)間,避免感染.3.多飲水,多吃新鮮水果和蔬菜.4.及時(shí)補(bǔ)充維生素C,能提高機(jī)體免疫力,抵御感冒侵入.

你好;一般是建議多進(jìn)行鍛煉和合理的飲食.保持良好的情緒