孩子挑食嚴(yán)重影響發(fā)育和營養(yǎng)怎么辦?
我家小孩子就跟天生就愛挑食一樣,生下來的時(shí)候就對吃的很挑,牛奶也只喝一種,吃菜也從來只吃自己愛吃的,不愛吃的看都不會看一眼,我怕孩子在這樣挑食下去會造成營養(yǎng)不良,也會影響發(fā)育的。
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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孩子挑食可能由多種因素引起,如不良飲食習(xí)慣、味覺偏好、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素等。 1.不良飲食習(xí)慣:孩子從小養(yǎng)成的飲食偏好可能導(dǎo)致挑食。家長應(yīng)注意規(guī)律進(jìn)餐,避免邊吃邊玩。 2.味覺偏好:孩子對某些味道較為敏感,只喜歡特定口味的食物??蓢L試多樣化烹飪方式,增加食物的吸引力。 3.缺乏微量元素:如缺鋅可能導(dǎo)致食欲下降。可通過飲食補(bǔ)充,如多吃瘦肉、魚類、堅(jiān)果等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅制劑。 4.消化功能不佳:腸胃消化不好會影響進(jìn)食欲望。可適當(dāng)按摩腹部,促進(jìn)腸胃蠕動,必要時(shí)服用助消化藥物,如健胃消食片、多酶片等。 5.心理因素:緊張、焦慮等情緒可能影響食欲。家長要營造輕松的就餐氛圍,減少孩子壓力。 孩子挑食需要家長耐心引導(dǎo)和調(diào)整,必要時(shí)帶孩子就醫(yī),檢查是否存在健康問題,以便及時(shí)干預(yù)。
2025-02-18 20:18
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試,不要吃味精和雞精,這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅,導(dǎo)致食欲低下的可能,另外注意一定要控制零食。
2015-12-24 23:11
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