国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

不滿十六周歲身高 155 厘米還能長(zhǎng)高嗎

我不滿十六周歲升高才155還能長(zhǎng)高?想得到怎樣的幫助:我不滿十六周歲升高才155還能長(zhǎng)高嗎。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    不滿十六周歲身高 155 厘米仍有長(zhǎng)高的可能,這取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等多種因素。 1. 遺傳:遺傳因素對(duì)身高有重要影響。如果父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大;反之,如果父母身高較矮,孩子可能需要通過(guò)后天努力來(lái)爭(zhēng)取更好的身高。 2. 營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。例如,牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白,豆制品、乳制品富含鈣,魚肝油富含維生素 D。 3. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),如跳繩、籃球、游泳等,有助于長(zhǎng)高。 4. 睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足的睡眠對(duì)身高增長(zhǎng)十分關(guān)鍵。 5. 內(nèi)分泌:甲狀腺激素、生長(zhǎng)激素等內(nèi)分泌激素水平正常,有利于身高發(fā)育。 總之,不滿十六周歲還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。建議保持良好的生活習(xí)慣,合理飲食,適量運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。如果對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮,可以到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或骨科就診咨詢。

    2025-02-23 21:48
推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>