17 歲多年未長個,吃什么增高藥有用?
哪個牌子的增高藥效果好?我17歲,已經(jīng)有些年沒有長個了,現(xiàn)在才181,請問吃什么增高藥可以長個
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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身高增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和激素水平等。一般不建議通過服用增高藥來促進身高增長。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,父母身高較高,子女往往也有較高的身高潛力。 2. 營養(yǎng):保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,應(yīng)保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 4. 運動:適當進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動,有助于刺激骨骼生長。 5. 激素水平:若生長激素缺乏,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療,可能使用的藥物有重組人生長激素等,但需嚴格遵循醫(yī)囑。 總之,17 歲仍有長高的可能,但不建議盲目依賴增高藥。應(yīng)保持良好的生活習慣,如有必要,可前往正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生,進行相關(guān)檢查和評估,制定合理的增高方案。
2025-02-25 04:20
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,增高藥是無效的,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。機不可失!
2015-12-29 22:11
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好;要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
2015-12-29 20:05
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