孩子挑食致體質(zhì)虛易生病出虛汗咋改善
我家這孩子比較愛生病，聽醫(yī)生說是體質(zhì)虛。我感覺她的體質(zhì)虛是挑食造成的，因為他總是這不愛吃那不愛吃的，營養(yǎng)豐富的東西都不愛吃，就愛吃垃圾食品。已經(jīng)因為營養(yǎng)不足，導(dǎo)致現(xiàn)在孩子體質(zhì)虛，容易生病，夜里睡覺總愛出虛汗。
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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孩子因挑食導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，易生病且夜里出虛汗，可從改善飲食、增強運動、保證睡眠、補充營養(yǎng)劑、調(diào)理脾胃等方面著手。 1. 改善飲食：減少垃圾食品攝入，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 2. 增強運動：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，如慢跑、跳繩，能增強體質(zhì)。 3. 保證睡眠：每天保證充足且規(guī)律的睡眠，有助于身體恢復(fù)和生長發(fā)育。 4. 補充營養(yǎng)劑：在醫(yī)生建議下，可補充鈣劑、鋅劑等。 5. 調(diào)理脾胃：服用一些健脾開胃的藥物，如醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾散等。 孩子體質(zhì)的改善需要長期堅持，家長要有耐心，幫助孩子逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-26 11:38
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，對于你說的情況考慮，食補相對好，寶寶太小吃太多鈣片也不好電視上都說過的，很多食物都含有很豐富的鈣質(zhì)，比如雞蛋，西紅柿，豆制品，魚，大蝦，純牛奶，建議你多給寶寶吃點，祝你快樂寶寶健康。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。
2015-12-31 22:27
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，可以讓孩子吃五彩蛋羹。把切碎的西紅柿、胡蘿卜、小白菜、木耳、雞肉（或魚肉）放入少量水中做成濃菜湯。蒸好蛋羹后，把濃菜湯澆在蛋羹上，就做成了色彩鮮艷、營養(yǎng)豐富的五彩蛋羹了。
2015-12-31 20:50
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