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小寶寶偏食偏瘦不愛吃飯，可能是不良飲食習(xí)慣、消化功能弱、缺乏微量元素、食物口感不佳、心理因素等原因造成的。 1. 不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期吃零食會(huì)影響正餐食欲。應(yīng)減少零食供應(yīng)，規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間。 2. 消化功能弱：寶寶胃腸功能尚未發(fā)育完善，可導(dǎo)致消化不良。可適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 3. 缺乏微量元素：如缺鋅可能影響食欲?？删歪t(yī)檢查，必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅等。 4. 食物口感不佳：飯菜種類單一或烹飪方式不當(dāng)。家長(zhǎng)應(yīng)豐富食物種類，注重色香味。 5. 心理因素：就餐環(huán)境壓抑或家長(zhǎng)強(qiáng)迫進(jìn)食，易產(chǎn)生抵觸情緒。營(yíng)造輕松愉快的就餐氛圍。 總之，家長(zhǎng)要耐心引導(dǎo)，幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。若情況持續(xù)無改善，建議及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

你好，孩子的胃還比較弱，早上堅(jiān)持喝粥稀飯一類的東西，開始可以大米一類的，慢慢加入黃豆紅豆綠豆這些可以豆類補(bǔ)充蛋白質(zhì)亦有利成長(zhǎng)，以后開始接觸粗糧如燕麥大麥和玉米針子，小時(shí)候一定要注意胃的健康，只有好胃才有好胃口，不要吃那些過冷過熱的東西刺激到胃。

家長(zhǎng)平時(shí)多剎留意一下營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面的常識(shí)，使孩子的飲食盡量均衡，飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡補(bǔ)什么都是白補(bǔ)，而且是治標(biāo)不治本，藥補(bǔ)很難做到身體對(duì)各種微量元素均衡吸收。食欲不好首先要看缺不缺鋅，因?yàn)槿变\會(huì)使多種消化酶生成困難，從而影響食欲。補(bǔ)鋅最好食補(bǔ)，即使是醫(yī)生也是會(huì)建議一邊食補(bǔ)一邊藥劑補(bǔ)，并且要盡快轉(zhuǎn)入食補(bǔ)，這才是最安全的“補(bǔ)鋅之道”。而且不管缺什么首先是要看一看孩子的食譜里缺什么，如果食譜里都沒有當(dāng)然會(huì)缺乏的。人體對(duì)鋅的需求量實(shí)在是很低的只要稍稍注意一下飲食就可以不缺乏，一般同時(shí)出現(xiàn)缺鐵又缺鋅的現(xiàn)象多是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不均衡所致辭。建議食譜：一匙肉末加紫菜末和蛋一起蒸成紫菜肉末蛋羹，既容易下口又營(yíng)養(yǎng)全面均衡（含鈣鐵鋅維A碘等等），一周吃上三四回各種微量元素就足夠了。這也是我孩子這么大時(shí)常吃的食譜，他從來就沒缺過什么微量元素，身體非常結(jié)實(shí)。