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孩子厭食且營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)注意什么

2025-03-04 10:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我的孩子這段時(shí)間有點(diǎn)厭食，每次吃飯都吃一點(diǎn)，只喜歡吃零食，每次零食都吃很多，臉色越來(lái)越不好看，感覺(jué)有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良，我現(xiàn)在都不知道該怎么才好。孩子得了厭食癥應(yīng)該注意哪些方面。

回答3
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潘丹峰主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

孩子厭食且營(yíng)養(yǎng)不良，需要注意飲食調(diào)整、心理引導(dǎo)、生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、及時(shí)就醫(yī)等方面。 1. 飲食調(diào)整：減少零食攝入，保證飲食多樣化，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 2. 心理引導(dǎo)：了解孩子的心理需求，避免強(qiáng)迫進(jìn)食，營(yíng)造輕松愉快的就餐氛圍。 3. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，有利于改善孩子的食欲。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增加孩子的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)消化，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若情況嚴(yán)重，應(yīng)帶孩子去醫(yī)院，檢查是否存在微量元素缺乏或其他疾病，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。總之，孩子出現(xiàn)厭食和營(yíng)養(yǎng)不良的情況，家長(zhǎng)要重視，通過(guò)多方面的努力幫助孩子改善狀況，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。
2025-03-05 03:50

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回答2
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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好：首先要知道他厭食的原因.找到主要原因好對(duì)癥下藥,不要麻木的認(rèn)為孩子是跟大人對(duì)抗.站在還子的立場(chǎng)想想吧!你們雖然疼他,但是沒(méi)有注意方法,孩子心里很清楚自己在做什么,不要太小看他了!多給他一點(diǎn)鼓勵(lì),少一些比較,
2016-01-05 07:13

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回答1
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，孩子得了厭食癥后，家長(zhǎng)應(yīng)該避免“追喂”等過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食的行為；當(dāng)孩子故意拒食時(shí)，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長(zhǎng)也不要擔(dān)心，這說(shuō)明孩子攝入的能量已經(jīng)夠了，到一定的時(shí)間孩子自然會(huì)要求進(jìn)食；決不能以滿(mǎn)足要求作為讓孩子進(jìn)食的條件
2016-01-05 01:19

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