12 歲起就胖至今，影響交往，如何解決？
我從12歲那年起就開(kāi)始很胖了，那時(shí)候還小，根本就不會(huì)去在乎身體，現(xiàn)在長(zhǎng)大了，我看到我的身體就難過(guò)，一直不敢交往，女孩子看到我這樣子都離我遠(yuǎn)去了，以后真的要當(dāng)和尚了。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬方 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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肥胖是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，可能由多種因素引起，如遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠和心理因素等。 1. 遺傳：部分人由于遺傳基因，易出現(xiàn)肥胖。若家族中有肥胖者，自身肥胖的概率可能增加。 2. 飲食：高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入過(guò)多，如油炸食品、甜品等，易導(dǎo)致能量過(guò)剩而肥胖。 3. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消耗的能量減少，多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。 4. 睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差，可能影響激素分泌，導(dǎo)致食欲增加和代謝減緩。 5. 心理：壓力大、情緒不穩(wěn)定時(shí)，可能通過(guò)進(jìn)食來(lái)緩解，從而引發(fā)肥胖。 總之，要解決肥胖問(wèn)題，需要綜合考慮上述因素。改善飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，保證充足睡眠，保持良好心態(tài)。必要時(shí)可尋求醫(yī)生幫助，制定個(gè)性化的減肥方案。但減肥需循序漸進(jìn)，不可急于求成。
2025-03-05 18:32
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的描述，男性的肥胖排出病理性的因素之外，最主要的就是進(jìn)食食物太多導(dǎo)致的能量超標(biāo)進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪；再就是日常的運(yùn)動(dòng)量不足導(dǎo)致的能量過(guò)剩；所以您這種情況也要從這兩個(gè)方面入手進(jìn)行減肥。
2016-01-06 12:05
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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