神經性營養(yǎng)不良癥患者飲食注意啥？
我得了神經性營養(yǎng)不良癥好久了，總感覺自己身上沒有精神，渾身乏力，干什么都沒有活力。后來去醫(yī)院檢查，吃了一些藥，得到了一些改善。除了吃藥。得了這病平時飲食需要注意什么??？
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回答2
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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神經性營養(yǎng)不良癥患者在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、增加維生素和礦物質攝入、保證水分充足等。 1. 營養(yǎng)均衡：食物應多樣化，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等，以確保身體獲得足夠的能量和各種營養(yǎng)素。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免刺激神經系統。 3. 控制脂肪攝入：限制動物脂肪的攝取，選擇富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、魚油等，有助于維持神經系統的健康。 4. 增加維生素和礦物質攝入：多吃富含維生素 B 族、維生素 C、鈣、鎂等的食物，如全麥面包、柑橘類水果、綠葉蔬菜、堅果等，這些營養(yǎng)素對神經功能有益。 5. 保證水分充足：每天適量飲水，有助于維持身體的新陳代謝和神經細胞的正常功能。 總之，神經性營養(yǎng)不良癥患者通過合理的飲食調整，能夠在一定程度上輔助藥物治療，促進身體的康復。但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者仍需遵循醫(yī)生的建議，按時服藥，定期復查。
2025-03-06 15:47
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，神經性營養(yǎng)不良應注意調配飲食，改善機體的營養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養(yǎng)發(fā)護的最佳食品。
2016-01-07 05:15
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