缺鈣會引起失眠嗎
你好大夫，我的老婆最近懷孕了，時間3個多月了。平時我們很注意她的飲食，尤其是鈣的補充。這兩天，我媳婦老是失眠多夢，腰酸腿疼。懷疑自己缺鈣。請問大夫，我媳婦的癥狀是缺鈣的表現(xiàn)嗎？
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回答1
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黨保平 主治醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
骨科
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你好，失眠多夢，腰酸背痛考慮不是缺鈣導(dǎo)致的，是由于寶寶不斷的增大，壓迫到腰椎導(dǎo)致的。平?？梢杂么荷叭矢?，杜仲煲湯喝，可以補胎，健腰。平常多到戶外走走，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，保持愉快的心情。平常多吃新鮮的蘋果，草莓，柚子等水果，促進(jìn)維生素的吸收。
2018-11-22 09:10
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回答6
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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一般不會，與神經(jīng)興奮有關(guān)系的啊。首先睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步），做體操等適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.另外建議口服七葉神安片腦靈素等試試.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長期服用。
2016-01-10 13:13
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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朋友你好,根據(jù)你的提問,有這個因素的
2016-01-10 00:39
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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睡眠不好有很多原因，平時就要注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣，以下一些小方法有助于改善睡眠：1.散步法，在睡覺前先散15到20分鐘的步，千萬別做劇烈運動。2.牛奶法，散完步后喝一杯牛奶，不要太甜，千萬別和咖啡。3.藥物調(diào)理。建議不要用安眠藥，可以試試睡美人香薰組合，中藥的沒有副作用。4.食物調(diào)理，可以喝一些，象銀耳蓮子湯。5.日常心情調(diào)節(jié)，平時不要跟別人慪氣，也不要在工作和學(xué)習(xí)上有太大的壓力，放松心情，放飛夢想，祝您健康。
2016-01-09 23:53
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，謝謝你的信任！孕婦及哺乳期婦女處于非常時期的婦女，缺鈣現(xiàn)象較為普遍。不過，隨著優(yōu)生優(yōu)育知識的普及，人們對此期缺鈣的癥狀較為熟悉。當(dāng)她們感覺到牙齒松動；四肢無力、經(jīng)常抽筋、麻木；腰酸背疼、關(guān)節(jié)疼、風(fēng)濕疼；頭暈，并罹患貧血、產(chǎn)前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足時，就應(yīng)診斷為缺鈣。
2016-01-09 22:39
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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走神、疲憊、失眠不僅僅是工作太累或壓力太大導(dǎo)致。最新的研究成果表明，困擾著大部分都市人群的失眠，很可能缺鈣是引起的。
2016-01-09 21:06
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