18 歲男肥胖致乳房肥大未愈該如何處理
18歲男比較胖乳房肥大前年去醫(yī)院看過(guò)醫(yī)生說(shuō)是肥胖不是雌激素過(guò)多也沒(méi)有腫塊過(guò)段時(shí)間就會(huì)好的可到現(xiàn)在一點(diǎn)都沒(méi)小下去心里造成極大的自卑夏天都不敢出門(mén)應(yīng)該怎么辦呢?求好心的醫(yī)生幫幫我
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬方 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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18 歲男性因肥胖導(dǎo)致乳房肥大且長(zhǎng)時(shí)間未改善,可能與肥胖持續(xù)、激素失衡、遺傳因素、生活習(xí)慣及心理壓力等有關(guān)。 1.肥胖持續(xù):如果體重一直未得到有效控制,體內(nèi)脂肪含量過(guò)高,會(huì)使乳房肥大難以恢復(fù)。應(yīng)制定合理的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,如減少高熱量、高脂肪食物攝入,增加有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練。 2.激素失衡:雖然之前檢查雌激素正常,但激素水平可能會(huì)發(fā)生變化。必要時(shí)可復(fù)查激素水平,若存在異常,需進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。 3.遺傳因素:部分人可能由于遺傳,易出現(xiàn)脂肪在乳房部位的堆積。這種情況較難改變,但通過(guò)適當(dāng)鍛煉和飲食調(diào)整能一定程度改善。 4.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致乳房肥大不易恢復(fù)。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息,戒煙限酒。 5.心理壓力:過(guò)度的自卑心理可能影響身體的正常代謝和激素調(diào)節(jié)。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信。 總之,對(duì)于這種情況,需要綜合考慮多種因素,采取針對(duì)性的措施。同時(shí),要保持耐心和積極的心態(tài),相信通過(guò)努力可以得到改善。如果仍有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或乳腺外科就診。
2025-03-12 04:31
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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