14 歲女生 1 米 66 不想再長高，有何辦法？
我是個女生啦，已經14歲了，一米六六，我覺得就現(xiàn)在這樣很好，不想再長高了，有什么辦法么
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
14 歲女生身高 1 米 66 不想再長高，這涉及到遺傳、營養(yǎng)、激素、運動、睡眠等因素。 1. 遺傳：身高很大程度上由遺傳決定。如果家族中女性身高普遍不高，自身身高增長可能會逐漸放緩。 2. 營養(yǎng)：減少富含蛋白質、鈣等有助于長高的食物攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3. 激素：可在醫(yī)生指導下檢查生長激素水平，如有異常，醫(yī)生會評估是否需要干預。 4. 運動：避免進行有助于長高的運動，如跳繩、籃球等。 5. 睡眠：保證充足睡眠有助于生長激素分泌，若不想長高，應避免過長時間的高質量睡眠。 需要注意的是，身高是自然生長的結果，人為干預可能會對身體造成不良影響。如果對身高問題有擔憂，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-03-12 19:48
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
這個年齡的話一般也不會繼續(xù)長高的，這個身高主要還是跟遺傳有關的，父母身高多高的呢？這個情況如果想知道是否還會長高的話建議可以先去拍個片看看骨垢線是否閉合的，如果已經閉合的話是不會再長高的
2016-01-14 00:09
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
-
你好，需要到醫(yī)院做個生長激素的檢查看看是否分泌過多的原因啊也有可能是你食物含有激素所導致的，最好是去醫(yī)院看看
2016-01-13 22:17
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
您好，從你的年齡來看，應該沒有太大長高的潛力了，因為女生在十五歲左右的時候骨骺開始閉合，這樣就沒法再長高了。因此，你這個情況最好順其自然，正常情況下你這個年齡也不會再有多大長頭了，也沒有什么方法可以抑制
2016-01-13 19:54
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
