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患者好，由于女性的骨骺線閉合年齡為18～20歲左右，因此建議您還是先到醫(yī)院去檢測一下您的骨骺線是否已經(jīng)完全閉合，如果已經(jīng)閉合，那么增高的幾率就很低了，如果沒有完全閉合，可以在飲食中多添加富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，可以促進長骨的生長，另外可以多做一些向上的的動作和運動，以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫(yī)。

身高的生長其實是骨頭的生長，如果骨頭的骭骺端閉合了，也就不能長高了，但是你現(xiàn)在已經(jīng)23歲了。大部分年齡和你一樣的人的骨頭骭骺端已經(jīng)閉合了，不能長高了。你可以至醫(yī)院拍片，明確你骨頭的骭骺端的實際情況。

健康指導：您好，身高主要是基因和營養(yǎng)共同決定的，您已經(jīng)過了生長發(fā)育的最佳時期，如果您的父母身高也不是很高，您長高的機會不大，平時注意多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶或者芝麻，骨頭湯，多進行一些戶外活動，陽光可以促進身體合成維生素d，促進鈣質(zhì)的吸收

健康指導：可以長高的， 建議增加運動調(diào)節(jié)飲食進行保養(yǎng)，如天天慢跑三十分鐘，從而實現(xiàn)回復正常的目的。同時建議飲食飲食清淡易消化，營養(yǎng)豐富，要做到規(guī)律、合理，多補充脂肪、維生素、微量元素、蛋白質(zhì)、糖和膳食纖維等。 辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食；忌吃如海鮮等；少食蛋糕、冰淇淋；少吃蛋糕、汽水、咖啡等；

你好，根據(jù)你的描述，一般來說在青春期時屬于快速長高階段，青春期生長減慢。目前是否還能繼續(xù)長高，需要您進行骨骺拍片檢查，如沒有完全閉合短期使用生長激素還可以長高，已經(jīng)閉合是不可能再長的。但大多數(shù)20左右骨骺閉合。

如果骨骺線還沒有愈合積極補充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品。骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術，此種手術將身高增長15公分，但是費用比較高。醫(yī)生詢問：