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35 歲出現(xiàn)月經(jīng)多、色暗黑、有小血塊、怕冷、四肢無力，可能是氣血不足、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜病變等原因?qū)е隆?1. 氣血不足：氣血虛弱會使血液循環(huán)不暢，經(jīng)血運(yùn)行受阻。表現(xiàn)為月經(jīng)色暗、有血塊，還伴有乏力、怕冷等。可通過飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2. 宮寒：子宮受寒，氣血凝滯。除上述癥狀外，可能有痛經(jīng)。要注意保暖，避免吃生冷食物。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，影響月經(jīng)。需規(guī)律作息，保持良好心態(tài)。 4. 婦科炎癥：如盆腔炎、宮頸炎等，炎癥刺激導(dǎo)致月經(jīng)異常。需及時就醫(yī)，進(jìn)行抗感染治療。 5. 子宮內(nèi)膜病變：如子宮內(nèi)膜息肉、增生等。可能需要進(jìn)一步檢查，如宮腔鏡，必要時手術(shù)治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，對癥治療。同時要注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。

月經(jīng)的顏色，正常者多為暗紅色，由于受經(jīng)量的影響，所以月經(jīng)開始時的顏色較淡，繼而逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)呈淡紅色。正常的經(jīng)血應(yīng)該是不稠不稀，不凝結(jié)，沒有血塊，也沒有特殊的氣味。所以如果月經(jīng)色黑且有血塊的話，最常見的原因就是體內(nèi)有瘀血，造成體內(nèi)瘀血最常見的原因就是受涼以及生氣，所以在經(jīng)期一定要注意保暖，保持心情舒暢，另外還不能碰、不能吃寒涼的東西。

這個一般就是有氣血虛弱的現(xiàn)像,可以吃一些滋陰補(bǔ)血的藥物,就可以達(dá)到治療的效果的比如吃一些像補(bǔ)中益氣丸,和丹參片這些來活血消毒,就可以達(dá)到治療的效果就會好的.

對于你的情況啊屬于是月經(jīng)不調(diào)啊月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)周期、經(jīng)量、色、質(zhì)反生異常以及伴隨月經(jīng)失調(diào)出現(xiàn)的全身性病變，是女性中的一種多發(fā)病。治療月經(jīng)不調(diào)重在調(diào)經(jīng)以治本，準(zhǔn)確診斷，因癥而異，先病而經(jīng)不調(diào)者，當(dāng)先治病，病去則經(jīng)自調(diào)。因經(jīng)不調(diào)而生病者，宜先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)則病自愈。