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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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季偉 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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小腿骨折康復(fù)后，要注意功能鍛煉、日常防護(hù)、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免勞累等。 1.功能鍛煉：循序漸進(jìn)地進(jìn)行小腿肌肉的收縮和舒張練習(xí)，以及關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 2.日常防護(hù)：避免再次受傷，行走時(shí)注意路面狀況，運(yùn)動(dòng)時(shí)做好防護(hù)措施。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，促進(jìn)骨骼恢復(fù)。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查 X 光，了解骨折愈合情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的問(wèn)題。 5.避免勞累：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，防止小腿過(guò)度負(fù)重。 總之，小腿骨折康復(fù)后仍需重視各方面的注意事項(xiàng)，以促進(jìn)完全恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。
2025-03-17 21:30
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),這個(gè)避免劇烈運(yùn)動(dòng)就可以了.希望對(duì)你有幫助,有問(wèn)題及時(shí)和我們聯(lián)系.祝健康快樂(lè).
2016-01-17 01:02
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),這個(gè)避免劇烈運(yùn)動(dòng),是沒(méi)有問(wèn)題的
2016-01-16 11:23
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