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影響身高的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)，要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3.睡眠：充足的睡眠利于生長激素分泌，促進(jìn)骨骼生長，建議每天保證 8 - 10 小時(shí)高質(zhì)量睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼發(fā)育，如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需及時(shí)診治。 總之，想要長高需要綜合多方面因素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，若對身高增長有疑慮，可及時(shí)咨詢醫(yī)生。

你好,因?yàn)槲覜]有接觸過你所說的這個(gè)增高品牌的,所以從朋友那里打聽到一些資料,希望對你有所幫助.1.美國呼瑪酬膠囊一個(gè)療程是多長時(shí)間?一般要用幾個(gè)療程?針對不同年齡段服用的時(shí)間都是不一樣的,8到16歲每日一次每次2粒,每療程使用100天的量.17到30歲每日2次每次2粒,每個(gè)療程50天的量,3個(gè)療程全面增高.一般身材較標(biāo)準(zhǔn)身高相差5－10厘米者,用3—4個(gè)療程均可達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)身高；一般身材較標(biāo)準(zhǔn)身高相差10厘米以上者,用6個(gè)療程均可達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)身高.2.美國呼瑪酬膠囊和其他增高產(chǎn)品有什么本質(zhì)上的區(qū)別?傳統(tǒng)的產(chǎn)品大多是強(qiáng)制刺激腦神經(jīng),長期服用易損害人體的組織器官,如肝,腎等,另外還會導(dǎo)致記憶功能大幅度衰退.美國呼瑪酬膠囊諾內(nèi)含的“生長因子”本來就是人體內(nèi)存在的物質(zhì),有效提升腦垂體分泌生長素的水平,協(xié)調(diào)機(jī)體形成體內(nèi)生化反應(yīng)平衡,避免了副反應(yīng)的發(fā)生,均衡,有效,持續(xù),達(dá)到自然安全的增長的目的.通過以上介紹,你應(yīng)該可以詳細(xì)了解了一下這個(gè)增高藥品的功能,不過個(gè)人意見是增高藥品只能起到一些輔助作用,不能給予很大希望,平時(shí)應(yīng)該多注意飲食結(jié)構(gòu),多做運(yùn)動(dòng),保持充足睡眠,那樣對身體長高是會有一定效果的,希望你做出正確的選擇,祝你健康快樂.

首先我想問下你的年齡,性別,以及有沒有去醫(yī)院照過X光,看骨齡線有沒有閉合.還要去測骨齡,血鈣等,才能決定能不能長高.每天晚9到11是長高的最佳時(shí)間.所以每晚到準(zhǔn)時(shí)就寢,

你好,最好不要相信這些東西,目前臨床上并沒有什么特效的增高產(chǎn)品的.