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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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23 歲身高是否還能增長，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：如果骨骺線已經(jīng)完全閉合，那么自然長高的可能性較小；若未完全閉合，仍有長高的機會。 2.遺傳因素：父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力；反之則相對較小。 3.營養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的充足攝入，有助于骨骼生長。 4.運動情況：經(jīng)常進行跳繩、籃球等跳躍運動，能刺激骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)充足的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 總之，23 歲能否長高不能一概而論，建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如骨骺線檢查，以明確是否還有長高的可能。同時，保持良好的生活習(xí)慣，對身體健康和整體狀態(tài)都有益處。
2025-03-21 04:55
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據(jù)你提供的情況，考慮是身高的問題，還能不能長高主要是看你的骨骺閉合了沒有建議你做個腕部的x線片看一下，如果說骨骺線沒有閉合的話，還是可以長高的，注意營養(yǎng)，多做有益于長高的運動，比如跳繩等，如果說你的骨骺線閉合了，基本沒有長高的空間的，祝健康
2016-01-20 00:49
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好.這也是可以適當(dāng)補充鈣,增加全面的營養(yǎng).
2016-01-19 23:21
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回答2
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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您好，23歲如果骨骺已經(jīng)閉合了，就不能繼續(xù)長高了。建議到醫(yī)院骨科拍片檢查骨骺情況，以上回答希望對你有所幫助。
2016-01-19 18:28
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好;根據(jù)您的提問;建議您;多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.
2016-01-19 11:20
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