22 歲男生身高 155cm 還能長(zhǎng)高嗎
我是男生22歲,155cm還可以長(zhǎng)高嗎?想得到怎樣的幫助:我是男生22歲,155cm還可以長(zhǎng)高嗎。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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22 歲男生身高 155cm 能否繼續(xù)長(zhǎng)高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線:骨骺線是決定身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵。如果骨骺線尚未閉合,還有長(zhǎng)高的可能;若已閉合,自然長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)較小??赏ㄟ^(guò) X 光檢查來(lái)判斷。 2. 遺傳因素:遺傳對(duì)身高有重要影響。父母身高較高,子女通常有更大的長(zhǎng)高潛力;反之則相對(duì)較小。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等有助于長(zhǎng)高。 4. 運(yùn)動(dòng)情況:適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 睡眠質(zhì)量:良好充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,利于身高增長(zhǎng)。 總之,22 歲男生身高是否還能增長(zhǎng),需綜合考慮上述因素。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定是否還有長(zhǎng)高的可能。如果有,可通過(guò)改善生活方式等促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
2025-03-19 20:38
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,根據(jù)你的敘述!暫時(shí)考慮為身材矮小的可能性較大!!建議使用中醫(yī)中藥治療,像三七,車前子,葛根,柴胡,全蟲,黃芪等煎服,且有足夠的治療周期的話,是可以很好的改善疾病的?。【裼淇?,避免緊張、激動(dòng),在飲食上一定要注意,盡量不要食用對(duì)胃刺激較大的辛辣的食物,保持大小便通暢,對(duì)疾病的緩解具有較好的效果。
2016-01-19 00:14
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,在這個(gè)年齡發(fā)育已經(jīng)基本結(jié)束,所以再長(zhǎng)高可能有點(diǎn)困難,但也不是不可能,剛才說(shuō)的困難只是從生理發(fā)育角度說(shuō)的,通過(guò)平時(shí)飲食鍛煉再長(zhǎng)高的例子仍然有你可以是到醫(yī)院測(cè)個(gè)骨齡,這樣更準(zhǔn)確判斷是否還能長(zhǎng)高。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)鈣。睡眠質(zhì)量一定要好,因?yàn)樯L(zhǎng)激素只在夜間深睡眠狀態(tài)分泌。
2016-01-18 18:09
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