女孩兒,12歲,身高1.64米
女孩兒,12歲,身高1.64米,體重130斤.因為開始發(fā)胖擔心她不再長個兒了,想讓她繼續(xù)長個兒應該怎么辦?現(xiàn)在需要帶她去測骨齡嗎?謝謝!補充提問
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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低脂飲食低熱量飲食,加強體育鍛煉啊.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.
2016-01-21 09:31
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.以上是對“女孩兒,12歲,身高1.64米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-21 07:06
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好,建議您可以到醫(yī)院拍攝一個X線,看看孩子骨骺線閉合的情況.平時加強鍛煉.適當補充營養(yǎng).szx
2016-01-20 22:03
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,可以帶孩子到醫(yī)院照片看看.如果父母身高都高的話那也可能還會長
2016-01-20 22:01
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