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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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營養(yǎng)不良可能由飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、代謝異常、缺乏運動等因素導致。 1.飲食不均衡：日常飲食中各類營養(yǎng)素攝入不足或比例不當。應增加富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類；多吃新鮮蔬果以補充維生素和礦物質(zhì)。 2.消化吸收不良：胃腸道功能弱，影響營養(yǎng)吸收?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等；食用易消化的食物，如米粥、面條。 3.疾病影響：某些疾病如慢性腸胃炎、肝病等會影響營養(yǎng)攝取。需先治療原發(fā)疾病，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 4.代謝異常：如甲狀腺功能亢進等，導致能量消耗過快。需治療疾病，并增加能量和營養(yǎng)攝入。 5.缺乏運動：身體代謝緩慢，影響營養(yǎng)利用。適量增加運動，促進血液循環(huán)和新陳代謝。 總之，要改善營養(yǎng)不良的狀況，需綜合考慮多方面因素，調(diào)整生活方式和飲食習慣。必要時，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和調(diào)理。
2025-03-24 23:09
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：根據(jù)你描述，如果營養(yǎng)不良建議要增加富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、家禽肉、牛肉、羊肉、豬肉等動物性食物的攝入量，還相應增加牛奶、奶酪等乳制品及豆腐、雞蛋、豆干等豆制品的攝入量，要適量的吃些蔬菜水果等。經(jīng)常參加體育鍛煉。
2016-01-22 15:26
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導：有營養(yǎng)不良的情況，平時飲食方面多補充些含高蛋白質(zhì)，高營養(yǎng)的食物，多補充些蛋類，雞蛋，補充些含蛋白質(zhì)高的奶類，牛奶，補充些肉類食物，動物內(nèi)臟，規(guī)律的作息時間，少熬夜，三餐規(guī)律飲食，祝身體健康
2016-01-22 13:14
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